喝字

喝【喝】（hè、yè、hē）

　　“喝”，形声字，从口，曷声。

　　“喝”从“口”表示与进食和发声有关；“曷”有止、停止之意。《尔雅·释诂下》：“曷，止也。”“口”“曷”为“喝”，可理解为两层意思：一、表示不能发声，说不出话。《玉篇》：“喝，声嘶也。”本义为气竭声嘶，读为“yè”。二、意为用语言使正在进行的事情停止，有大声喊叫、呵呼之意，读作“hè”，如大喝、喝止。可将“曷”视作“竭”省“立”，“喝”从口，从竭省，意为穷尽、耗竭、绝望，“喝”则表示因竭尽全力地叫喊而声音枯竭、嘶哑。“口”又为饮水进食的器官。可将“曷”视为“渴”的省字。“喝”则为以“口”代“水”，也就是口吞掉水。“水”在这里泛指液体。“喝”从口，从渴省，表示因口渴而饮，“喝”泛指吸食液体或流质食物，读为“hē”，也特指喝酒。

　　“喝”又为吓唬、威胁。辛弃疾《九议》：“恫疑虚喝，反顾其后而不敢进。”既害怕又疑虑，无来由地出声恐喝；只顾及后面，不敢前进。

　　“喝”为大声呼喝。佛家禅宗有一种顿悟的方式，称为“当头棒喝”。当修行者参禅进入拟思之境时，禅师的振威一喝，或者是突然打过去，可以使修行者拟思顿息，妄想立破，从而得见清净本我，以至后来有高僧专门以“喝”悟人，总结出了“四喝”。

　　《临济禅师语录》载：有时一喝如金刚王宝剑，有时一喝如踞地狮子，有时一喝如探竿影草，有时一喝不作一喝用。喝声不同，作用归一：使人开悟，佛子苦思冥想的是什么、为什么、怎么办（曷），突然被一声大喝（口）震惊，心头豁然明朗，如清光泻地，一片空明。

　　“喝”并非只是用口喝水这么简单，真正理解为什么喝、喝什么、怎么喝，便是领悟了养生的要义。为什么喝？天寒则鸟兽增羽毛，地冻则降雪保根本，天地鸟兽以此养精固本；夏天穿单薄的单衣，冬天穿暄暖的棉裘；饿了吃饭，渴了喝水。人以此来调节体内阴阳，与四时五行相应。人体中水分占七成，喝是补充水分的重要途径。五脏之中肾属水，主精，是生命之源。肾竭则源枯，源枯则精血失，精血失则命数尽。喝之目的是守本固源。

　　喝什么？可喝者，水、茶、酒、粥、汤等。怎么喝？其中大有讲究，喝不对，对身体有害无益。正如饭不能饿极了才吃，也不能吃得太饱一样；水不能渴极了才喝，也不能喝得过多，否则不利于脾肾吸收，固本生津。此外，喝水也不能勉强喝：体内不需要水分而强喝，会增加脏腑负担，久之功能受损。此外，不论冬夏早晚，都要喝热饮：热饮可益脾暖胃，早晨喝可鼓胃气，晚上喝可息脏腑；冬日喝可御寒冷，夏天喝可润肺肠；空腹喝可安胃气，食后喝可助消化；静坐喝能行血脉，步后喝可和气息。