我是南山下的中医,这里先给出答案,这么多年来,用过最好的国货,就是——八珍粉。
我为什么会这么说?因为八珍粉让我一家的幸福指数,提高了至少三个维度,可以说,我一家人,都跟八珍粉有着不解之缘:
我呢,一来是先天遗传,二来是小时候家里穷,所以脾胃特别的差,从小身体瘦弱,若不经风的那种,还经常吃点儿凉的,吹点儿凉风就拉肚子。
起初的时候,我以为我一辈子就这样了,但是后来我学了中医,发现了一个千古名方——八珍粉,是专门调理脾胃的,于是就入了八珍粉的坑,到现在,我跟正常人没有区别,再也不用为之前那些烦恼而烦恼。
我媳妇怀孕生孩子的时候,我因为特别的忙,照顾不周,所以我媳妇在生完孩子之后,气血亏虚的厉害,但是她又怕远在外地的我担心,就去找了个老大夫,开了点大补的药。
可结果呢?补是补上去了,但是上火了,反而滋生了痰湿,出现了新的毛病。
春节我回家发现情况后,让她赶紧停掉,改成八珍粉,经过一段时间后,跟常人无异。
我女儿跟我小时候的情况比较相似,本来啊,我爸爸妈妈是打算去北京找名中医给女儿调理的,但是没有挂上号,无奈之下,只好放弃。
然后听了我的建议,采取八珍粉,半年时间恢复了正常。
八珍粉的历史,就比较悠久了,源于明朝万历年间,创于一位打酱油的御医陈实功开始登场了,因为搞定了一位皇子由于常年喜吃山珍海味,大鱼大肉,突然出现腹胀、恶心、呕吐症状,然后连着几日食欲不振,而成为宫廷秘方。
八珍粉是干啥的?只要记住这四个字就可以了:健脾养胃。
脾胃是后天之本,它的重要性毋庸置疑,就连金元时期的李东垣,写了一本《脾胃论》,把脾胃单独拿出来写一本书,李东垣是第一人。把脾胃的重要性写得如此深刻,他也是第一人,他的脾胃为中心的思想影响了好多人。李东垣对脾胃所有的看法可以归结于八个字:脾胃内伤,百病由生。
八珍粉最经典的配方是这样的:
人参、茯苓、白术、薏米、芡实、扁豆、莲子(去心)、淮山药
前面三味是大名鼎鼎的四君子汤,千古第一健脾补气方。
看山药薏米芡实,这个组合是经典的健脾祛湿方。山药,补五脏,是长寿之品。薏米,用在这里不用担心,因为要炒一下,还有其他温补的药材制约它。
要补进去,首先得把身体的湿浊去掉才行,薏米茯苓起的就是这个作用。
芡实最大的作用是封藏能力,就是固涩能力,防止你漏,不然你一边补一边补漏,岂不是竹篮打水一场空?
莲子健脾,同样也有芡实的固涩收藏能力,还有交通心肾、安神助眠的作用。
白扁豆,健脾止泻的,对脾虚导致的腹泻,如吃点油腻就拉肚子特别管用。
但是这个方子,因为有人参白术这两位温燥容易上火的,很多人不能吃,比如孩子、哺乳期的妈妈,再加之现在的人营养过剩,不需要人参这样的大补。
山药、茯苓、芡实、陈皮、炒薏米、白扁豆、莲子、炒麦芽
这样一来,这个方子除了孕妇不能吃,几乎所有的人都可以吃了,三岁以上的孩子都可以吃。
这个方子蕴含了健脾养胃的三大妙法:补法、泄法、藏法。
补法靠山药、白扁豆,直接补脾健脾;泻法靠陈皮、茯苓、薏米、炒麦芽,陈皮炒麦芽消食导滞,现在积食的人很多,尤其是孩子,茯苓薏米祛湿;藏法,就是让补进去的精华物质藏得住,靠芡实与莲子的封藏收敛能力。
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