十几年前，生活给我出了一个难题，好友说，你过得并不开心，一语戳中，即使佯装无事，内心也骗不了自己，生活中各种不自足，让我失去了热情和动力，我追寻着寄希望的目标艰难跋涉，然而内心升起无数疑问，这种生活环境真的是我想要的吗？带着疑虑前行，如同身负重物，步履维艰。我到底想要什么？这个问题我思考了很多年。
不以寄托而修行，跳出世间俗人见地
几年前，太太提议带刚上小学的儿子去趟河南安阳“文字博物馆”，顺便游历洛阳、开封等地，了解中国文字的由来、认识甲骨文。在博物馆我第一次看到“刻辞卜甲”的时候，就是几千年前被烧过的龟壳时，突然有种无形的炁，从眉心串入了我的脑颅，瞬间感觉颅内清凉通透、没有了“压力焦虑”，喜悦感油然而生，无法用语言来形容，直到现在这种快感依然享受着。
刻辞卜甲
在回来后很长一段时间里，我又生起了另一种疑问，为什么一刹那的领悟那么深刻，这莫非就是禅宗所说的“顿悟”。于是开始走访国内名山和寻访真师，这之前的我从来不进庙，在一年内，我却走访了国内数得上名的道家、佛家名山，希望能找到我的真师。事实是让我失望的，我一座座山地爬，一座座的拜，遇到的老道和禅师开示说的话，让我更加迷茫。直到后来，我在睡眠中，能觉察到我是在做梦，且看着梦境发展和变化，醒了，且能久久地不忘记，这才知道不是老道和禅师不给你明示，是自我层次不够，悟不透开示的话。在这几十年里，我一直不停地研读老子、庄子、列子、易经、孔子的论作、佛家各种经文，试图从中找出来我想要的答案，时间一天天一年年过去了，直到梦中如醒，我从这些经典中慢慢地悟明白了老道禅师说的话，我也能串起来各种学说中的东西，没有了“道家、佛家、儒家、以及国外耶稣等”的概念，不生分别心，用一部电视剧《天道》丁元英说的：“神即道，道法自然，如来”，把这些全都融进去给一锅炖了。能自如地发智慧，而不再有偏左偏右的思考和发问了，我似开悟和精进了，用句恬不知耻的话说：我，凤凰涅槃了。
这些年我受益于中国传统文化和各位给我开示的老道与禅师，以及身边每一个人，因为平常的我很善于当一名“黑客”，我对从他们那里学来的智慧，进行“编码”、重新解读和构建出用以理解世界的新模式。从而去改善和提升自己的生活方式及人生体验。
同时，我在坚持每天的静坐与读书，使我在精神世界充满了快感，我开始感恩，感恩生命中的每一件事，无论大小，感恩遇到的每一个人，不管是怎样的一番际遇。我开始原谅：父母、朋友、同事、陌生人，还有自己，这是一项清理工作，沉积多年的坏情绪，堆积在身体里，堵塞而不流动，导致的后悔、懊恼、愤怒、自怜、悲伤，等等，用激烈的方式反复冲刷。当我真正放下，汹涌的内心重归于平静时，如同“忒修斯”之船，久而久之，船上零件全部换过了一遍，我还是以前的我吗？是我？也不是我。这得益于平时的渐修，机缘到时的开悟。
这个蜕变的过程中，南怀瑾著述的书，最先给我开启了追求心灵自由的序幕，所以我想先从读南师的书说起。记录我这艘“忒修斯”之船，在更换每个部位零件时的所悟所见，与读南师的书时的奇妙感受融为一体，用有趣的方式和最少的时间，传递出我的智慧。南师一生慈悲心，不舍众生慧命，留下的这些著述，也是写给未来的，多年过去了，也会像老子、庄子、孔子一样依旧是网红，我们何不一起同频共振感受一下，也许就此“悟道”了... ...
南怀瑾南师
我想问，你是否也在找一位“精神理疗师”，他可以触发心灵、可以让人深度思考、打开人生境界、走上精神的自由之路。我想结合这个伟大的时代，激发出像我这样的凡人的心性，试图用我的渺小解读修行，创作出比自己更宏大的事情。
以后的修行之路，我会介绍自己的方法和观点，结合打坐状况，帮助更多的有缘人走上修行之路，即使简单的静坐一下，对身体也是有意的。对修行跳出文字、跳出训诂、跳出概念、跳出结论。以一种时髦的方式来一次穿越之旅与现实相呼应。
泰山夏天景色
参考哲学、美学、文学、艺术价值去发挥，也不会注重道家佛家内在分析和比较。而是以欣赏和解构的角度去了解修行能给我们带来什么，通过品读典籍，培养出一种更为真实的洞见，能够重视人生的种种价值，揭掉虚伪的本质，用感情中最真实的东西去拥抱天性后归于自然。你会了解为什么活着和怎么个活法，从而懂你的人生，跳出现在人生世界的周遭，进行再编码，去改善和提高你的生活质量和情趣。
学会打破周围的世界，从小塑造起来的各种普世规则，觉醒后去实现属于你的人生版本，其实就是改变你的内心世界，最后迈向卓越，走向精神自由之路。之后财富自由之路也就不远了。也许有人怀疑和不屑，这没关系，一开始我也是不信，只有生了大疑才能得大悟。你可以放弃或者跟我读下去来印证我说的话。你会发现我不是一个学者，对先君圣贤的经典也缺乏文字训诂的功底，我只是结合自己习禅、生活、研读时的一些经历和方法，来解读顿悟后的不凡见解，以最简洁的文字和时间来发掘通常我们忽略掉文字里隐形的道引子，启发自己敞开的心怀，应对自然社会人生，去享受人生的快乐。
”磨砖成不了镜，打坐成不了佛“。形式不重要，感觉才重要，你会明白世界本身就是不真实的，而你却能获得一种真实的解脱，不再纠缠于胜负、先后而融入当下，使其远离颠倒梦想，究竟涅盘... ...
最后我要声明的是：我既没有依道家、也没有依佛家、我依的是睡觉或者回笼觉，不想被一种所绑架，我想拥抱各种灵性核心，而不仅限于哪一种，所以以后的文章就会显得很跳跃。
当然，这些不一定对你有用，这毕竟是牛缺的私房日记，有各种不讲究，恳请斧正。
最后以南师写的一首偈颂来结尾：
多年行脚觅归途，入室知为道路愚。
检点旧时新衣钵，了无一物可提扶。
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