患上甲状腺结节不能吃鸡蛋？提醒：多做3件事，对甲状腺好
 

甲状腺相信大家都不陌生，它是人体内最重要的腺体，主要负责调节人体内的激素分泌，保证激素在各个器官合理的分配，这样才能有效维持人体器官的正常运转，对人体健康有着极大的作用。甲状腺一旦出现问题，会对身体的神经系统、激素分泌和生长发育造成影响。可见甲状腺在体内担任着十分重要的角色。
 

甲状腺结节不能吃鸡蛋？
 

有很多人患上了甲状腺结节，都觉得是不能吃鸡蛋的，但是这种想法是错误的。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和各类矿物质，还含DHA，有利于神经系统的发育，适当吃些可以益智，增强自身的免疫力，能够有效的改善甲状腺结节。
 

所以对于患有甲状腺结节的人来说，除了对鸡蛋过敏，适量吃鸡蛋是没有问题的，大可以放心食用。
 

身体有哪些现象存在说明存在甲状腺结节呢？
 

甲状腺肿大
出现甲状腺结节一定不要忽视，很多人患上甲状腺结节时，会有甲状腺肿大的情况出现，这是临床上主要的特征。因为结节会逐渐增大，很有可能由数毫米发展到数厘米。
这时就会有甲状腺肿大的情况出现，所以留意到甲状腺有明显的肿大，不排除已经形成甲状腺结节，这时应该及时用合理的方式控制。这样能够有效地改善甲状腺结节，恢复甲状腺健康状态，避免对身体造成影响。
 

吞咽困难
对于患上甲状腺结节的人来说，最为不适的症状就是吞咽食物困难。之所以会出现这种现象，主要是因为甲状腺会压迫周围的组织，就会影响到气管的正常呼吸，导致出现呼吸不畅的问题。如果发现自己出现了这种现象，一定要及时去医院进行检查。
 

甲状腺部位疼痛
甲状腺结节形成后，身体也会出现异常。如果甲状腺部位出现疼痛的现象，这极可能是患上了甲状腺结节，特别是炎症性甲状腺结节，是很容易有疼痛感的。
如果有明显的这种情况，说明甲状腺功能已受损，一定要及时采取措施控制甲状腺结节。否则局部炎症会带来很大的负面影响，持续存在的疼痛感，甚至会使身体发热。所以存在这种情况的，应该通过合理的方式来控制。
 

情绪的异常起伏
甲状腺结节也会影响到激素的分泌，患者的情绪也很容易发生变化。经常会感觉情绪不受控制，脾气暴躁，烦闷等，这时颈部也会有明显的肿块出现，这就是典型的甲状腺结节表现，特别是患有结节性毒性甲状腺肿的人，很容易发生这种情况。
 

日常做好这3件事，或可养出金刚甲状腺
 

饮食方面保持低碘
甲状腺结节患者在饮食方面一定要减少对碘元素的摄入，如果过多摄入碘元素，也就会大大增加甲状腺的负担，对患者的身体健康和生活都会造成很大的影响。所以想要身体健康，甲状腺患者平时应该要远离紫菜、海带等含碘元素高的食物。

 
保持良好的情绪
研究发现，当我们情绪不佳时，身体会有大量的毒素产生，从而对激素分泌造成影响，加重甲状腺结节病情。所以平时一定要学会调整心情，在情绪不好时，可选择适量做些运动或做自己喜欢的事情，及时发泄不良情绪，有助于疾病的康复。

 
多喝水
对于甲状腺结节患者来说，平时还得多摄入水分，能够有效地促进人体代谢，体内的毒素排出的速度也就会更快。除此之外，每天坚持多喝水，还有着抑制结节生长的效果，也有利于患者病情的恢复。#春日生活打卡季#