只需一拳，即可打通上热下寒之症。
只需一拳，即可打通。无需担心，只需将手伸出，手心朝下，缓慢按压心窝处，左右手交替进行，一直推到膝盖下方。每次推压时，务必让双腿感到发热。最好站起来练习，每天推压两至三次，坚持一段时间后，即可感受到身体的明显改善。
学会的朋友们赶紧行动吧。