脾虚的人:多半是瘦子。
脾湿的人:多半是胖子。
脾虚的人吃什么拉什么,
这叫完谷不化。
脾湿的人喝水都长肉,
吃什么都变成脂肪。
这不是真胖,是湿气太重。
上身胖,是脾胃不好,
下身胖,是代谢不好,
肚子胖,是带脉不通。
南怀瑾老先生,针对肥胖体质,有一方:艾草、花椒、桂圆、白芷、生姜、陈皮碾碎,放入肚脐,次日取出,坚持28天,日渐消瘦。
此方被后人称为“南怀瑾肚脐贴”,老先生一生著方无数,唯独此方,闻名天下。
如果你肥胖、湿气大、大便不畅、睡眠不好,只需要将南怀瑾肚脐贴,睡前贴在肚脐和脚底,次日早上取出来就行了。
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