颈椎病,又称为颈椎综合征,其病因是由于颈椎间盘损伤或退变,引起颈椎骨关节和周围组织等产生一系列病理变化,从而压迫或刺激脊神经、脊髓及椎动脉等,出现颈肩臂疼痛、头晕、心悸,甚至大、小便失禁等相应的临床表现。
颈椎病是颈椎的退行性病变,在老年人中发病率较高。长时间低头工作的人,如伏案工作的脑力工作者,发病年龄提前;目前学业负担重的大中学生患颈椎病的也有增多趋势;长时间在电脑前工作或打游戏,以及沉迷麻将等人员,颈部处于不合适姿势,且活动少也容易患颈椎病;有些体育锻炼,如不得法的倒立、翻筋斗等容易损伤颈椎,也会增加颈椎病的发病率;睡眠姿势不好、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。
颈椎病在医学临床上,常分为六种类型,各种不同的类型,会出现不同的症状:
1、颈型颈椎病:主要症状为,颈肩臂疼痛酸困等不适感。
2、神经根型颈椎病:主要症状为,一侧或双侧上肢麻木或疼痛、无力等。
3、椎动脉型颈椎病:主要症状为,头晕、恶心呕吐,严重者可发生猝倒。
4、脊髓型颈椎病:主要症状为,四肢发紧、无力、抬腿沉重感、四肢触电感等。
5、交感神经型颈椎病:主要症状为,颈项痛或偏头痛、心慌、胸闷、肢体发凉等。
6、混合型颈椎病:有两种及两种以上的类型,同时存在的颈椎病。
有颈椎病易发因素,出现相应症状的,应及时到医院诊治,以及时采取各种治疗措施。颈椎病预后一般良好,只要平时注意预防,发病时及时有效地进行治疗,一般不会遗留后遗症。颈椎病易复发,所以平时多注意预防,预防措施有打太极拳、颈椎保健操、八段锦等。
颈椎病并不可怕,防治方面应注意以下几点:
1、注意适当休息,尤其是症状比较明显的时候。休息期间多放松颈部,轻柔地进行活动,切忌刚猛,以免出现不良反应。
2、适当进行运动锻炼,如打太极拳、广播操等,有颈椎病易发因素者,也可针对性做做'米字操'等颈椎操。
3、注意合理饮食,尽量戒断烟酒,宜饮食清淡、少食肉类及含脂肪成分高的食品。
4、及时采取有效的治疗,颈椎病的治疗方法有多种,其中最快、最有效,且最经济的治疗方法是中医针灸。针灸治疗可选取风池、天柱、大杼等基本穴位,再根据辨证选取适当的配穴,往往可收到意想不到的效果。如果患者无法采取针灸治疗,也可采用中医中药、中医推拿等其他方法治疗。
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