驚蟄期間，春雷初動，發聲啟蟄，故稱此雷為「蟄雷」。唐代杜荀鶴<和友人見題山居水閣八韻>詩：「和君詩句吟聲大，蟲豸聞之謂蟄雷。」民眾聞蟄雷，遂抖席子、被褥、衣物等，俗謂此舉可以去除逐除各種害蟲。
驚蟄有禳蟲、逐蟲之俗。禳蟲以「射蟲」之法，即於地上以石灰畫弓箭之形，指向門外，俗謂此舉可以禳除毒蟲。貴州《鎮遠府志》載：「驚蟄，以石灰畫地，謂之『射蟲』也。」清光緒《黎平府志》載：「驚蟄節，家以石灰布牆壁，用桃枝擊之，並畫弓於向外向，制毒蟲。」俗謂於室內燃放鞭炮可以除蟲。驚蟄時，百蟲結束冬眠出蟄，但生機尚不旺盛，故此舉可收一定滅蟲之效。民國《醴陵縣志》載：「驚蟄日，民家持爆竹滿室燃放，祝曰『驚蟄驚蟄，爆得蟲腳筆直』，謂之『爆驚蟄』。」
原來，生石灰吸收潮濕之過程中會轉變為熟鹼性之石灰，其生成之鈣可以使蛋白質變性，殺死細菌真菌，起到驅蟲之效果。古人雖不明此化學變化之過程，由於長期經驗之積累，亦能於百蟲復甦之時做出如此恰當之舉。
我國苗族地區有「迎雷節」（亦稱「祭雷節」）之傳統。此俗流行於貴州都勻壩固、羊列、明英、新場以及毗鄰之丹寨縣部分地區。壩固、新場於春雷響後之鼠日或馬日舉行；明英、羊列於春雷響後兩三日舉行。各地於固定之「節日坡」上舉行活動。迎雷節最初以祭祀活動為主，後逐漸演變為娛樂性聚會。苗族人認為只有過了迎雷節，方可動土生產勞作，否則會觸怒雷神帶來災禍。每逢節日，青年男女互相邀約，男帶柴刀、女挎菜籃，包上糯米飯，到節日坡上對歌、談情說愛。（瞭解更多驚蟄民俗，請點閱：<驚蟄 | 拂牆濃杏燕支濕>）
詩詞中的驚蟄
寄馮著
【唐】韋應物
春雷起萌蟄，土壤日已疎。
胡能遭盛明，才俊伏里閭。
偃仰遂真性，所求惟斗儲。
披衣出茅屋，盥漱臨清渠。
吾道亦自適，退身保玄虛。
幸無職事牽，且覽案上書。
親友各馳騖，誰當訪敝廬。
思君在何夕，明月照廣除。
春日書懷 其二
【宋】王之道
高文知已動天庭，昨日春雷下六丁。
濟旱會施惟肖雨，舉賢先應少微星。
行趨北闕形神健，坐對東風醉夢醒。
連日暖烟隨處好，吳山應勝越山青。
次韻王正之驚蟄有感言歸
【宋】史浩
聞說天家起阿香，攬桃催杏臉無央。
夜蟾不解照仙李，朝雨何妨夢楚王。
知買扁舟成折柳，賸哦佳句作甘棠。
故園風物雖云好，何必歸程遽許忙。
遊玉泉 其一
【宋】朱翌
坡陀石上大紳垂，踞石跏趺世慮微。
奉引有春扶屐去，送歸生月帶星稀。
一時花木助歡笑，四顧風雲入指揮。
是日乃書驚蟄節，鳴蛙已傍小池歸。
甲戌正月十四日書所見來日驚蟄節
【宋】張元幹
老去何堪節物催，放燈中夜忽奔雷。
一聲大震龍蛇起，蚯蚓蝦蟆也出來。
出塞曲
【宋】陸游
千騎爲一隊，萬騎爲一軍。
朝踐狼山雪，暮宿榆關雲。
將軍羽箭不虛發，直到祁連無雁群。
隆隆春雷收陣鼓，蜿蜿驚蛇射生弩。
落蕃遺民立道邊，白髮如霜泪如雨。
褫魄胡兒作窮鼠，競裹頭顱不敢語。
陣前乞降馬前舞，檄書夜入黄龍府。
山房
【宋】陳允平
軒窗四面開，風送海雲來。
一陣催花雨，數聲驚蟄雷。
蝸涎明石凳，蟻陣繞山臺。
此際衣偏濕，熏籠著麝煤。
春日雜興五首 其五
【宋】陳棣
料峭寒猶薄，陰雲帶晚煙。
雨催驚蟄候，風作勒花天。
日永消香篆，愁濃逼酒船。
爲君借餘景，收拾賦新篇。
驚蟄家人子輩爲易疏簾
【宋】范成大
二分春色到窮閻，兒女祈翁出滯淹。
幽蟄夜驚雷奮地，小窗朝爽日篩簾。
惠風全解墨池凍，清晝賸繙雲笈籤。
親友莫嗔情話少，向來屏息似龜蟾。
聞蛙
【宋】趙蕃
驚蟄已數日，聞蛙初此時。
能知喜風月，不必問官私。
有懷正仲還鴈峰詩
【宋】舒岳祥
松聲夜半如傾瀑，憶坐西齋共不眠。
一鼓輕雷驚蟄後，細篩微雨落梅天。
臨流欲渡還休笑，送客歸來始惘然。
掩卷有誰知此意，一窗新綠待啼鵑。
驚蟄日雷
【宋末元初】仇遠
坤宮半夜一聲雷，蟄戶花房曉已開。
野闊風高吹燭滅，電明雨急打窗來。
頓然草木精神別，自是寒暄氣候催。
惟有石龜并木雁，守株不動任春回。
江城子 賦芍藥楊州紅
【金末元初】元好問
司花著意壓春魁。綠雲堆。擁香來。
冉冉紅鸞，十步一徘徊。
花到揚州佳麗種，金作屋，玉為階。
門前腰鼓揭春雷。倚妝檯。盡人催。
鶯語丁寧，空繞百十回。
不道惜花人欲去，看直待，幾時開。
鷓鴣天二十二首 其十七
【清】奕繪
驚蟄先開薺菜花，一年春事漸繁奢。
相思河畔青青草，獨秀溪邊嫩嫩芽。
閑意態，野生涯。盈筐薦飯美無加。
世間一種甜滋味，留與高人子細誇。
二月初一日雪中作
【淸末民國】鄭孝胥
癸丑作
驚蟄昨已過，草根青欲活。
北風忽一怒，作此漫天雪。
散花塞空際，著地亦不滅。
松竹各離披，殘梅亦妍絕。
樓窗明耀眼，終夜疑月出。
凍雲壓曙光，日氣為之奪。
密林如蘸粉，淡墨妙新潑。
庭除止勿掃，獨賞留皓潔。
寒雀何毰毸，聚語俄驚瞥。
欲為體物語，鹽絮孰工拙？
不須效白戰，誰可假寸鐵？
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