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黄芪味甘,味温,入脾入肺,古代医学家李时珍称黄芪为“补气第一要药”。
黄芪里面含有黄酮、黄芪多糖、黄芪皂苷类物质以及多种氨基酸和微量元素,适合用来治疗心脑血管疾病、糖尿病、肾脏等疾病,适合气血虚弱的人食用。
一
黄芪跟4味中药搭配,效果佳!
黄芪的使用方法有很多,下面就介绍4个比较常见且效果不错的搭配方式。
1
黄芪配合防己
防己有祛风止痛、利水消肿之效,临床上主要用来治疗小便不利、水肿风湿等病症,跟黄芪同用的话能起到利尿除湿、益气健脾的作用,两者一同熬汤是一个很好的食补方子。
2
黄芪配合五加皮
五加皮具有祛风除湿、补益肝肾之效,临床上主要用来治疗风湿、脚气、水肿等病症,两者都能够益心气、行血水,相辅相成。
3
黄芪配合玉米须
玉米须有利尿消肿、清肝利胆之效。两者搭配使用,对降低三高、补气血都有不错的效果。同时对于心脏衰弱的人,也能起到强心的作用。
4
黄芪配合山药
山药有健脾补肺、固肾益精之效,临床上主要用来治疗烦热、肿毒等症状,如果身体易疲、四肢无力,两者搭配就能很好地补气,缓解这些症状。同时黄芪和山药都能很好地滋补脾胃。
二
食用黄芪注意事项
1.身体壮实者勿用。虚则补之,不虚不补,越补越虚。
2.不可过量,黄芪防病每天15g左右,过多可能出现头晕、恶心。如果出现,用橘子皮泡水喝一天就会解除。
3.无汗、上火、尿多、患有感冒的人及特殊人群(孕妇、婴幼儿、经期女性)忌用。
4.阴虚火旺、脾胃虚弱、急性炎症期及湿热患者不宜。
二
食用黄芪注意事项
1.身体壮实者勿用。虚则补之,不虚不补,越补越虚。
2.不可过量,黄芪防病每天15g左右,过多可能出现头晕、恶心。如果出现,用橘子皮泡水喝一天就会解除。
3.无汗、上火、尿多、患有感冒的人及特殊人群(孕妇、婴幼儿、经期女性)忌用。
4.阴虚火旺、脾胃虚弱、急性炎症期及湿热患者不宜。
黄芪好处很多,能作为药物,也可以作为食材,但是,它还是有一定的药理性,所以日常想要食用最好要在专业医生的指导下进行。
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