皮肤科医生才会告诉你们的7个护肤冷知识！

 1、住酒店不要裸睡，小心阴虱、疥疮或性病
一般情况下还是最好别这样，酒店的房间各种各样的人都在那里睡过，假如运气比较背，酒店清洁不到位，碰上细菌病毒，麻烦就大了！
 
2、不要天天搓澡，天天搓会使皮肤干燥瘙痒
冬季干燥，过度清洗会导致皮脂减少或消失，皮脂有滋润和保护皮肤的作用。皮肤上没有皮脂的保护，会干燥脱屑，导致瘙痒，可以在洗澡后及时涂些温和无刺激的保湿身体乳。
 
3、不要长时间低头玩手机，小心颈纹加深
脖子上的肉是垂直长的，低头时肌肉会承受的压力，胶原蛋白被压断裂，就会长颈纹，一旦长出来就很难消下去。
 
4、夏季乳和霜别同时使用，会闷出闭口和粉刺
面霜一般都是膏状的，使用起来会比较厚重，而且油脂含量较高，夏季乳和霜同时使用会比较油腻，秋冬季节可以。
 
5、敷面膜最好不要超过15分钟，反之皮肤会因为过度水合越来越差
很多人都认为，面膜贴久点能让面膜中的精华通通渗进肌肤，但是这样可能会导致角质细胞间脂质、蛋白质的比例受到影响，造成肌肤结构出现问题，使皮肤变得更敏感、脆弱。
 
6、不要带妆运动，带妆运动容易毛孔堵塞、长痘痘
运动会大量出汗，不仅会让妆变花，同时运动过程中流的汗液会深入进皮肤里面，导致皮肤毛孔被堵。
 
7、卸妆后，不要多次使用洗面奶，小心把脸洗成敏感肌
不少人为了追求清爽，会在卸妆后多次使用洗面奶。过度清洁会破坏角质层，从而导致闭口或者黑头。