夏天出汗很常见，但是出汗太多反而伤身！
汗是津液化生，人体出大汗，津液大量流失，气随津脱，也会导致伤气。
 
国家名老中医陈明教授总结了夏季出汗的三点
①宜小汗，不宜大汗
②宜全身出汗，不宜局部出汗
③宜动汗，不宜静汗
 
这5个部位异常出汗，可能是脏腑有问题！
 
1、脖子、额头易出汗
观察自己，在一样的环境下，比别人额头、脖子更容易流汗，就要警惕可能是肺气虚。
 
肺为五脏六腑之华盖，位置最高，肺功能低下，肺气虚就容易头上出大汗。
 
调理方
组成：生黄芪、知母，煮水代茶饮
方解：黄芪固表止汗、补肺气，知母清肺热，使黄芪不上火。
 
 
2、手脚心易出汗
脾主四肢，脾气虚或脾胃有火，就会手脚心冒汗。
 
内服：泻黄散
组成：藿香、生石膏、栀子、防风、生甘草
适合手脚心出汗、有口臭等脾胃有热的人群，不适用于脾气虚人群。
 
外洗方
组成：葛根、白矾，煮水，用药汤洗手5-10分钟/次，一天洗2次。
 
3、前胸易出汗
前胸出汗，叫心汗，是由于心功能失调。
另外汗为心之液，出汗太多，还会伤心气、心阴。
 
调理：生脉散
 
组成及方解：
五味子：止汗、收汗，
人参：补气，
麦冬：补心阴
 
4、后背易出汗
后背出汗和背部的足太阳膀胱经密切相关。
 
 
暑热侵袭人体，足太阳膀胱经易受影响，导致卫气不固、营阴外泄，后背出汗。
 
调理：桂枝汤
组成：桂枝、白芍、炙甘草、大枣、生姜
功效：可调和营卫，固表止汗。
 
 
5、夜间盗汗
晚上睡觉爱出汗，是阴虚火旺所致。
 
调理：地骨皮饮
组成：地骨皮、丹皮、知母、黄柏、生黄芪
 
知母可清火、护阴津，黄柏、地骨皮可清热滋阴。