乔麦大师建议的稳定持机方法

相机只是个机器而已

事实上，不论水平如何，每个摄影师都希望拍摄出令人惊叹的作品。不过在梦想有朝一日获得普利策奖以及办个人影展之前，知名摄影师乔．麦克纳利(Joe McNally)建议你先学习最基本但也经常被忽视的技巧，那就是——正确的握持相机。例如：当麦克纳利举起相机时，他会保持一种向拳击手那样左腿在前的稳定站姿。他的左肩向前，并略微低下一些，作为支撑相机的一个平台。麦克纳利强调：“相机不是不是花瓶，不是传家宝，不是博物馆里供人凝视的展品。它仅仅是个机器而已。”

错误的姿势

这是一种非常错误的相机握持方式。“注意看，如果我把左手放在镜头的镜筒上面时，我的胳膊肘会到什么位置去？这会导致两个糟糕的结果：我的左臂不仅不能稳定的支撑相机，反而在像鸟类振翅一样，晃动相机。而且，我的左手放在镜头上，实际上增加了右手的负重，这非常不好。”

 

稳定握持的正确方式
一只手抓住机身，另一只手也托住相机。麦克纳利说，这样做可以使你的两肘贴紧两肋，同时你的身体和胳膊共同起到支撑相机的作用。同时，当你想要竖向拍摄时，应该旋转的是相机而不是你的身体。我见到许多人经常犯这个错误。

麦克纳利强调：“把你身体的重心保持在相机以下，不要弯腰。错误的持机方式会导致后背疼痛甚至是脊椎病。如果的持机姿势不舒服，那么你会疲劳并且无法集中精力拍摄，你的作品肯定会受影响。”

更糟糕的站姿

我想再次强调疲劳会给你的摄影过程带来的影响。如果你精疲力尽，如果你携带太多器材并且无法轻松稳定的握持相机，那么你会把错误的持机姿势养成习惯，这是你需要的是休息。

快门速度较低时的对策

“注意看我左手的位置在哪里？它握住了我持机的右手。当快门速度较低时，我采用这种持机方式。尽管我明白在这种情况下获得锐利的照片很困难，但是这种双手并用的方式几乎可以把相机“固定”在我身上（所以还是值得一试的）。事先把焦距调好，并且相机可以自动对焦，所以左手可以腾出来帮助稳定相机。注意：当使用镜身长度很长的长焦镜头时，我会用左手托住镜头。