1、若宝宝是流的清鼻涕，无汗，舌淡，推拿手法：
1.1、推宝宝鼻翼两侧1分钟，点揉迎香穴1分钟，按揉太阳穴1分钟。
1.2、搓脊从下往上100次，力道以皮肤微微发红为好。
1.3、掐揉二扇门50次：二扇门位于宝宝中指与无名指之间的指蹼缘，妈妈用大拇指和食指上下掐揉指蹼缘。
1.4、妈妈双手提拉宝宝两肩的肩井肌肉10次结束。
2、若宝宝流的黄鼻涕，嗓子疼痒，有汗，舌苔黄，推拿手法：
2.1、推宝宝鼻翼两侧1分钟，点揉迎香穴1分钟，按揉太阳穴1分钟。
2.2、搓脊从下往上100次。
2.3、清肺经：无名指从指尖到指根100次。
2.4、清天河水，妈妈握住宝宝小臂内侧正中线，由手腕推至手肘100次。
2.5、提揉宝宝肩部肌肉5下结束。
日常时间针这种对宝宝的保健按摩：
由于肺脏和脾胃和外界接触的机会最多，宝宝是最容易在这两个脏器出现的毛病：肺主皮毛，开窍于鼻，脾主肌肉，开窍于口，所以在夏秋，秋冬和冬春之交时，妈妈就每天用几分钟给宝宝补一下肺经，借以增强身体的卫气以抵御风寒之邪，推拿如下：
1）时间选在早上7点左右推拿（肺经当令是凌晨的3-5点，但我们都在睡眠当中，所以挪到胃经当令的7-9点做推拿，晚上宝宝的临睡前再做一遍）。
2）宝宝的肺经是小儿推拿里面的一个穴位，妈妈找到宝宝无名指的指尖最后一节，顺时针推揉，两手各200下。
