沉香是如何调养人体的“精气神”的？

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古人称赞沉香“集千百年天地灵气”。沉香不仅是养生保健的圣品也是珍贵的药材，在药用芳百年能够调理五脏，行气止痛，治疗呕吐呃逆、气逆喘息、消化道疾病和心脏病。

在养生保健上，沉香是千金难得的香料，沉香散发出柔和高雅的香气，可以安抚神经系统，能够安神、静气、平缓呼吸、放松身心，让人心平气和，对睡眠有很大的帮助。沉香有益精壮阳、温肾纳气的功效，在古代，嫔妃们都喜欢佩戴沉香具有一定的美容养颜的功效。沉香香味具有很强的穿透力，可以达到净化空气的效果。

长晚上睡前点支沉香，可以达到安神的效果，缓解压力，改善睡眠佩戴沉香，心情不好、工作有压力时闻闻沉香的香气就能达到缓解压力，调节情绪的功能。

沉香做为一种有灵气的东西，要对沉香进行良好的保养，提供好的佩戴条件。

说实话，人体的精气神儿，需要人来自我调节，一切外来的刺激都是暂时的。再加上现在的沉香假货泛滥，不懂还是少接触，免得上当受骗。心情放松，锻炼身体才是正根儿！