酷暑,熬夜、汗多,暑热容易耗气伤津,让人感觉容易疲劳,口干乏力。
红景天、西洋参、麦冬茶饮,口感良好,气味清新甘香,能补气生津、抗疲劳、提高身体免疫功能。使用起来非常方便,适量泡水饮用,可作夏日饮品。如果脾胃偏于虚寒或便溏者,可以将麦冬换成红枣,加少量陈皮即可。
1、红景天主要生长在西藏、吉林等高原地区,大家熟知的一个作用便是用于高原反应的治疗当中,具有抗缺氧的作用。其性味甘苦平,还能益气活血,通脉平喘。也用于气虚血瘀、胸闷心痛,疲倦等,补气不上火。对抗疲劳效果优秀。
2、西洋参也叫花旗参,产于美国、加拿大,我国北京、吉林、辽宁等地也有栽培,性味甘、味苦,凉。能补气养阴、清热生津,治疗气阴两伤之心烦口渴、神疲乏力,身热多汗。
3、麦冬甘、微苦、微寒,质地滋润,能养肺胃之阴而生津润燥,又能清心热除烦,还能润肠通便。
三药能补气、生津止渴,提高抗疲劳效果,适合夏天容易口干疲劳饮用。
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