【一款适合夏天抗疲劳的茶饮】

      酷暑，熬夜、汗多，暑热容易耗气伤津，让人感觉容易疲劳，口干乏力。

      红景天、西洋参、麦冬茶饮，口感良好，气味清新甘香，能补气生津、抗疲劳、提高身体免疫功能。使用起来非常方便，适量泡水饮用，可作夏日饮品。如果脾胃偏于虚寒或便溏者，可以将麦冬换成红枣，加少量陈皮即可。

1、红景天主要生长在西藏、吉林等高原地区，大家熟知的一个作用便是用于高原反应的治疗当中，具有抗缺氧的作用。其性味甘苦平，还能益气活血，通脉平喘。也用于气虚血瘀、胸闷心痛，疲倦等，补气不上火。对抗疲劳效果优秀。

2、西洋参也叫花旗参，产于美国、加拿大，我国北京、吉林、辽宁等地也有栽培，性味甘、味苦，凉。能补气养阴、清热生津，治疗气阴两伤之心烦口渴、神疲乏力，身热多汗。

3、麦冬甘、微苦、微寒，质地滋润，能养肺胃之阴而生津润燥，又能清心热除烦，还能润肠通便。

    三药能补气、生津止渴，提高抗疲劳效果，适合夏天容易口干疲劳饮用。