巧用两个穴位，搞定急性胃痉挛！

这几天，虽已立秋，但仍是三伏天，天气闷热，为了降温解热，很多朋友喜欢吃冷饮、喝冰水。殊不知，这样最容易受伤的还是你的脾胃。

最近，就碰到几个急性胃痛的病例——因为寒凉引起的“急性胃痉挛”。

调理急性胃痉挛，可以以指代针，按压背部至阳穴、灵台穴，用拇指行圆圈状按揉，一般两、三分钟，就可以缓解。

这两个穴位都在督脉上，督脉是阳脉之海，至阳又是阳气最多的意思，按之可以散寒温胃止痛，快速缓解胃痉挛。

按揉后，可以艾灸足三里防止再次复发。