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青菜香菇包的做法(早餐食谱) 健康与饮食
青菜香菇包的做法(早餐食谱)

包子馅:

上海青洗净后焯水,速度要快,一软迅速捞出后过冷水。

  香菇加一小勺白糖泡发,金钩也提前泡好(水里可加点黄酒),时间不够,不够软的话可以蒸几分钟。青菜切颗粒不要剁太细碎,挤去水分,不要太干也不能太湿。

     好吃包子馅调味很重要,先两大勺麻油,可再加两勺平时炒菜的玉米油,看菜分量添加,

     油加完轻轻拌匀过十几分钟后,在加盐调味,另可以一捏捏糖。青菜包子,吃的就是清爽滋味,我从不喜欢加太多调料,什么五香粉,胡椒粉之类的通通不要。


       调好味就赶紧包吧,发面部分请参黑芝麻糖三角(做法见此)玉米面三丁包做法见此):
     面粉300克,酵母1/4匙,糖1/2匙,水140ML左右,(视面粉情况定)活成面团后,再一勺玉米油(或猪油)揉成光滑面团,室温发酵,发大后扒开里面成蜂窝的样子。 
     将面团按压排出气体,揉成长条,分成若干剂子,擀成边薄底厚的圆面片,包上馅料(这些文字都直接从旧博文里copy过来就行了。)

     包子褶是这么来的,左手手掌其实不用动,食指不停往前推包子皮,右手均匀地捏就可以了。有的人是顺时针方向,有的人是逆时针,这都无所谓,上次问的那个mm,看清楚没。我自己一个人又做又拍就是这样了。

青菜不要象我过程图上剁得太碎,还是颗粒稍大口感更好,如下就正好,这是做过多次后得出的结论。

看着白胖的包子出炉是欢欣,闻着面香是满足~


这张有阴影,香菇都看不见了。



此图的包子是原先做的,褶没现在这么多,嘿嘿。

换个角度


我说这是最夏天的包子~


  夏天发面,冷水和面就行,面团要稍微比冬天硬一点。发面:水和酵母是必须的,糖,油都是添加为发得更好,面更光滑白皙。

馅料里不喜欢虾米可不加,油一定要加,还不能加太少,感觉菜顺口了就行,我都直接拿嘴尝。用我妈的话说素菜包子也别弄得太苦哈哈的(此苦非彼苦哈)

    青菜挤去的汁不要浪费了,可以拿来做汤。有朋友舍不得挤,那就会让包子馅出水没法包啦。

    再罗嗦一次:包子馅一定要调得比白口尝咸一点,甜包子同理,包子饺子馅太淡了可真不好吃。我自己都觉得太罗嗦了,车轱辘话。






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