打乒乓球之我见之二十五

拉球的位置

业余球友在拉球的时候总感觉拉的球不够旋转，给对方造成的威胁不大，防守过来之后，到把自己搞的十分被动，导致无法与对方进行相持。

拉球有前冲弧圈和高吊弧圈，拉出强暴的弧圈球多指前冲弧圈。那么如何才能拉出强暴的弧圈球呢？

一是拉球的位置：业余选手在拉球的时候大多喜欢拉球的3—4点钟方向，我们称之为“托拉”，这样的拉球拉的少，击打的多，球的弧线高且平，旋转强度不够。正常拉球的位置在1-2钟方向，向球与球拍充分的进行摩擦。

二是球拍的位置：拉球旋转强要保证球在球拍上面充分的摩，如果在球拍中间划出个“+”字，拉球的位置要在球拍前部左上方的位置向下面摩擦，保证充分的摩擦时间，在摩擦过程中执拍手要向左上方挥送至头的上方，腰、胯要随之扭送，保证力量的充分使用。

拉球从理论上讲是很简单的，但需要长期的训练才能成功。因此，业余球友在练习拉球时不要及功尽力，要持之以恒，保持良好心态，才能获得成功。