“流程”工具步骤：
当你感到任何不舒服，感觉不好的时候（尤其是金钱方面），运用“流程”。
“流程”工具使用步骤：
1、聚焦于你的不舒服（情绪上的或是身体上的）
2、尽可能多的去感受它（不舒服）
3、当它（不舒服）到达最大强度的时候，说出关于它的真相话术。
话术内容：
1、说出真相：
“我是真正创造本质及其力量的临在，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的。”
（❗️要点：请尽量体会每句话背后的真相）
2、收回力量：
“现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已经回到了我的身上，我觉得这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有力量了，我觉得我越来越接近于真正的我，越来越活出真正的我了。”
（❗️要点：请感觉能量在身体中的流动）
3、绽放真我
“我是真正的创造本质及其力量的临在，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的全息图中，所有的人、事、物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。现在，就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。”
（❗️要点：尽量去感觉每句话背后的真相）
4、赞赏感谢
“感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的富足，无限的力量，而觉得自己是渺小的，受限的，匮乏的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自我。”
（❗️要点：请尽量去感觉每句话背后的真相）
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