高三年级考前心理辅导

既然选择了学习这条路，那就必须重视高考！这是我们人生中第一次重大选择与转折，必须全力以赴、慎重对待。但学习光靠埋头苦干还远远不够，良好的心理素质、科学的作息习惯，也是我们走向成功所必需的。考前做好以下八件事，是有助于帮助我们获取高考成功的。

一、选个向往的大学 如果到现在你还没有一个清晰、明确的目标，还不知道自己要考取哪所大学，那么你就是一个不合格的高三学生！趁着还有时间，马上选择一所大学，确定主攻方向，打响人生第一仗！

二、不挑灯夜战

不会休息就不会打仗！同理，不会休息也就不会学习。通宵达旦的学，只是安慰了自我。想一想，熬了一夜，顶着个浆糊脑袋，眯着个熊猫眼，哈欠连连，白天的课必然又晕乎乎、乱糟糟，晚上就又得熬夜！恐怖的恶性循环便恋上你了。

三、每晚跑两圈

跑步是个好事情，可以减肥、减压、平抑心情。快乐的时候跑跑，不至于得意忘形；郁闷的时候跑跑，能甩掉所有不开心；坚持每天跑跑，就算没有金刚般的身体，那至少也会获得健康的身体。

四、加个鸡蛋

恐龙蛋是吃不上的，鸡蛋还是可以的。我们的祖先是经过千百年的选择，才给我们留下了这一平实美味又营养的食物。可我们不少同学只知有香肠奶茶，闹肚子了也不知有所节制。合理膳食能提供给我们充沛的精力。每天吃个鸡蛋，就是不错的选择。

五、天天笑眯眯

能微笑，证明你还没有失败！笑眯眯，给自己以自信；笑眯眯，给他人以安慰。每天笑眯眯，就能创造一片善意的天地。在善意的环境中成长，就是美事一件。

六、早起是个好习惯

年轻人是个奇怪的群体，他们精力旺盛，却又睡着不想起来，这是为什么？习惯使然。早起是个好习惯，六点起来就行了。六点钟起床，十二点睡觉，每天能抓住课堂，认真听讲、勤奋做题、细心思考、虚心请教、善于小结，你不成功谁成功呀？

七、周末散散心

高三学生忙，忙的有不洗脸的，有不洗头的，也有不洗衣服的，不过再忙，我们也要给心情放个假。周末除了洗了衣服，就该出去看看无边的春色、滚滚的大河，远眺层云俯拾落花，美美的吸一口新鲜的空气，找同学聊聊趣闻囧事，过个快乐的周末……

八、走好脚下每一步

我们绝大多数人的失败就在于说得多做得少，有梦想没行动。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎！高考就在眼前，行动就在当下！

言尽于此，期望无限。愿同学们能凭着自己的努力，金榜题名！