奇招，长“痔疮”，按揉“大拇指”就可消除

民间有句俗话“十人九痔”，可见这种病症太普遍了。痔疮与饮食有关，暴饮暴食，吸烟喝酒，有肝病的人都会患痔疮，肛门的肌肉是由束约肌组成，肝主筋，脾主肌肉，长期饮食不当，伤及肝脾就会发生痔疮。

有一男士，他工作稍微劳累，痔疮就犯。发现他的脚底肛门反射区鼓起一个包，直肠肛门反射区疙疙瘩瘩的成一串，先验验，先把这些鼓鼓囊囊的东西给它推散。这个过程中，他疼的直叫唤，后来慢慢地，等他适应力度之后，才将手法变成旋揉。做完后，他感到非常舒服。

其实这种病是属于功能性的，一般犯了就是揉肚子。如果不是功能性的，是其他重症，建议你一定要去医院。

犯了痔疮的人可以用自己的食指指端掐按自己拇指尖处的肛门反射区。这个区域的刺激不光可以缓解痔疮，甚至对脱肛也有效。除了掐指尖，按脚底，对小鱼际靠近大鱼际的一侧进行顶按旋揉，也可以缓解痔疮。一般痔疮发作的时候，小鱼际会有一个包，你把它揉散了，那么痔疮就会减轻。

不管如何，等有了病才治，不是良策，最好的健身办法是长期进行自我保健。预防痔疮可以刮按内分泌腺，而且只能向上行，不能下行，这个方向一定要掌握，下行会起反作用。道理很简单，每个指缝都是出口，你从通道口给它通出去，才合情合理。
综合上述，治疗痔疮的具体方案如下：
①推按手足部肛门反射区，一次2分钟。

②用食指指端掐拇指指尖处的肛门反射区，一次2分钟。
③刮中指到手腕指骨两侧的肌腱，辅助调理内分泌，一次2分钟。


另外，刮中指到手腕指骨两侧的肌腱，心脏，气管，胸椎互为表里，经常刮按就可以改善身体不适的情况。比如久坐的人，伏案工作的人，肯定颈椎不舒服，刮颈椎反射区可同步调理心脏和气管，这对调整内分泌也有一定辅助作用。

另外，耳轮切迹也是调整内分泌的。有的人半边脸出汗，半边脸不出汗，这就是内分泌不平衡，你掐到这个反射区，会感觉到疼痛，多揉揉会有效果。

有一位女士，半边脸出汗，半边脸不出汗，就在她耳轮切迹这里做了按摩，几分钟过后，她半边脸就不出汗了。此外，耳屏切迹附近是颈椎反射区，在这里按摩对缓解颈椎疼痛也有作用。