化解忧愁妙法（庞明老师）
当你有了发愁事，皱着眉拉着脸时，你就对着镜子，两手把眼眉向外拉，默念“开呀！开呀！”这个地方是印堂，印堂下面是山根，正对应心脏的位置，这样起到按摩作用，一按摩与元神通了，喜笑颜开，不皱眉了，不压迫它了，心神一开展，心情就好了。如果生气了，也对着镜子，把眼睛瞪的大大的。物极必反，生气也就变为欢喜了。采取这个办法，一治就灵，可以使我们保持心情稳定，气机和畅，这样，功夫自然长了。