这6种零食居然能把癌细胞打的“屁滚尿流”你知道吗?

第一种零食:黑巧克力，研究表明，巧克力中含有很多抗氧化物，特别是纯正的黑巧克力，它的抗氧化活性是红酒的三倍，而且越黑的巧克力抗氧化成分越多，还有预防和抗癌的作用。

第二种零食:蔓越莓干，蔓越莓代表营养和健康，在北美洲的印第安部落，他们常用蔓越莓涂抹在伤口上吸收箭毒，而且它还可以预防妇女常见的泌尿道感染问题，降低胃溃疡及胃癌的发生率，减少心血管老化病变，抗老化，避免老年痴呆，养颜美容，维持肌肤年轻健康。

第三种零食:全麦饼干是由全麦粉和低筋面粉做成的，它里面含有谷维素和木酚素，可以降低像乳癌和前列腺癌的发生。

第四种零食:水煮毛豆，毛豆是新鲜的黄豆，在毛豆里含有丰富的钾量，这些钾量可以弥补你在夏天因出汗所流失的钾，缓解因为钾流失造成的疲劳乏力，另外，毛豆里的亚油酸和亚麻酸，可以降低人体中的甘油三酯和胆固醇，改善便秘。

第五种零食:干枣，干枣是用树上摘下的新鲜枣子自然风干形成的枣果，可以直接吃或者泡水喝，对人身体都有好处，特别是对女性，它含有丰富的矿物质，和维生素P，可以防癌和预防高血压，高血脂，还有健脾益胃，脾胃虚弱，腹泻的功能。

第六种零食:开心果，美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。