专治尿酸高

材料：野生蒲公英根茎、菊苣根茎

做法：

①、挖取野生的婆婆丁根，将其洗干净，一定要多洗几遍，否则容易残留沙土，洗净后切段，蒸煮晾晒致半干后，烘干炒制成茶，备用；

①、将菊苣根茎，清洗干净，切丁，然后烘干炒制成茶，备用；

③、将烘焙好婆婆丁根和菊苣根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。

功效：促进排尿，降低尿酸，预防缓解痛风。

婆婆丁学名蒲公英，又称尿床草，可见其利尿作用强大。蒲公英可通过加大排尿量来促进体内尿酸的排出，从而达到降低尿酸水平的目的。而菊苣根则是直接作用于尿酸。

菊苣又名欧洲菊苣，是源自欧洲的一种药食两用，其根部富含多种营养物质，其含有多糖类物质可以调节血糖、降血脂，其含有的有机酸又能提高身体免疫力，可以综合调节血糖、血脂和尿酸。