要想和职业游泳选手一样帅！就学学这招！

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很多铁三选手的游泳训练都是在泳池中进行，不管泳道是25米还是50米，为了保持游泳节奏的流畅，选手们都会采用转体蹬壁出发的方式，就像职业游泳选手一样，非常帅！如果在泳池中完成这套动作，必定会成为目光的焦点。

不过，如果想练会这套“绝活”可不太容易。跟着视频来学学如何转体吧！慢慢来别着急，为了练成神功，喝两口泳池水也是值得的。小编提醒一句，要想鼻子不酸，翻转时一定要鼻子往外喷气哦！

（来源：全球铁人三项）