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2010.08.09
傅杰英:阴虚体质的养生奥秘
傅杰英教授
本期节目主要内容:一部医书,开启上古文明的健康之门;双重视角,认知形神合一的生命之道;八种体质,制定因人而异的养生之法。
广州中医药大学傅杰英教授来到《中华文明大讲堂》,解读不同体质的养生奥秘。
阴虚体质是相对经血津液不足,因此阴虚体质会常有:不润、燥涩、内热、上火的症状。例如形体消瘦、虚火旺盛、心烦易怒等。阴虚体质的人养生就要注意镇静安神少吃辛辣多吃滋润的食物。
本期中华文明大讲堂为您精彩讲述阴虚体质的养生奥秘。(中华文明大讲堂 2010-08-01)
视频网址:
http://bugu.cntv.cn/life/science/zhwmdjt/classpage/video/20100801/100323
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