党参瘦肉汤

健康功效：

党参：健脾、补肺、益气

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料：

党参几根相克食物

红枣几个相克食物

枸杞适量相克食物

姜片两片

葱一根相克食物

盐适量

菜谱做法：

1.准备好枸杞，红枣，党参洗好备用

2.瘦肉切块泡除血水

3.锅中烧开水放入瘦肉烫下，去除血水

4.捞出瘦肉洗干净备用

5.分别把葱姜，枸杞，红枣，党参，放入砂锅

6.加入适量水中小火慢炖一个小时

7.出锅前加入一点盐盛入碗中就可以开动了