发言演讲忘词，如何是好？

上周和同事吃饭, 聊到人通常会经历三个阶段

第一阶段：发现自己不是世界中心的时候。
第二阶段：发现无论再怎么加油，终究还是无能为力的时候。
第三阶段：在明知道自己无能为力，但还是会坚持的时候。

比如我做了个微信群，有七八个月.

刚开始的时候, 我以管理员的心态来做, 以自我为中心, 结果发现人家根本不鸟我。
后面我开始以失控的心态来做事, 最后发现根本没人像自己一样拼。
到最近, 明知道成不了事儿, 我还在默默坚持去做，不为别的，只为那些曾经支持我的人

今天回复关键词. 坚持, 给你看一段坚持的故事

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今天你别回复关键词，这段是我去年十二月十号在微信群玩的60秒语音挑战。

不是无聊着玩，而是去年听到很多人说过60秒很难，很难，一般人做不到。

我当时不太信邪，不就是个60秒吗？！

又不是造原子弹的活儿，应该没啥难的？！

说干就干，玩了半个小时，瞎琢磨着玩了玩60秒。

就这60秒，我大概花了半小时，十五分钟写文案，十五分钟练舌头，琢磨了一些道道。

写作部分没啥好说的，基本上就是逻辑结构写清楚就行。这60秒难在表达部分。

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说说我说这60秒面临的问题吧

内容记不住，说着说着忘词

用词太书面，舌头打结

语气助词太多，嗯嗯啊啊

针对忘词我是这样解决的：采用形象化记忆，我把第一段提炼了三个关键词：

中心

加油

坚持

然后把这三个词编了一个场景：

有天我开车去市民中心去加油，到了才发现排队老长了，于是我坚持熬了一个小时才加到油

针对用词问题，我反复读稿子，把那些拗口的词全部口语化。

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最后是基本上所有新手都会犯的错，吱吱呜呜。

以前我肯定知道因为不熟悉稿子照成的，但现在我觉得这可能是演讲者不够自信的缘故。

因为不够自信，所以在观众发怒前（嘘声喝倒彩前）我们会先挤点牙膏安抚一下听众，但当我们把注意力放在讨好听众时，大脑已经失控，混乱得已经记不起下一句应该讲什么了。

当然，这个仅仅是我个人YY的，没有太多科学根据。

今年三月份我请教了一演讲俱乐部主席，我问她，忘词了怎么办?

她说：

忘了就忘了，没人能发现的，能记什么讲什么

那之后我就在想，我们忘词慌乱的那一瞬间是究竟在想什么？

忘词可怕，关键是忘词之后吱吱呜呜接不上才可怕。之前吃过亏，所以现在我用

场景+口语化表达+练习

如果下次我忘词了，或许我会拍拍话筒，假装话筒失灵，为自己多争取一两秒钟。

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