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我们所说的苍术，苍术与茯苓，苍术与苍术是相对而言的。
✦苍术、白术✦
支出苍术
热、苦、温暖。
燥湿可健脾、祛风除湿、排汗
支出限制
甜的,苦的,温暖。
健脾健胃，干湿益水，固体表面防汗。
花苍术性味
热、苦、温暖。
辛会发散，那么苦味怎么办?
这里的苦味主要是干的和湿的，温度可以驱散寒冷。
花苍术的作用
燥湿可健脾、祛风除湿、排汗。
消枣湿脾健脾消
注意，没有提到补脾。许多人误解了健脾的概念。
事实上，健脾的概念比补脾的概念更大，补脾通常用于脾虚，健脾的意思是使脾气健康。
有很多方法可以做到这一点:
脾虚补脾，脾胃气滞益气，湿气阻脾胃清湿。
燥湿脾脏，意思是通过清除湿气来达到调节健康的作用，所以苍术本身没有作用。
汗液表汗液
苍术有辛辣味，可发散，温度可冷传。
所以苍术可以治疗潮湿或寒冷的表面。
消风除湿
它通常用于风和湿。
当然，由于苍术清湿力强，一般用于湿性关节痛。
花钱节制性味
甜的,苦的,温暖。
与白术不同，白术是辛辣的，白术是甜的，甘能补，苦能湿。
限制支出的效果
健脾健胃，干湿益水，固体表面防汗。
也就是说，苍术可以是干湿的，但苍术是通过灌满脾脏而干湿的，脾脏功能较强，水是湿的才能带走而完整的。
因此，苍术用于脾虚湿邪，苍术用于湿阻脾胃。
为什么苍术还能修表?
所谓的固体表止汗剂是用于那些通常容易自汗气虚的人。
让我们注意一下颜色，苍术又称红色(red)，红色是火，火传播，所以它出汗;
苍术属白色，白色入肺，肺实，筋气主要收敛，故能固面止汗。
苍术与苍术的比较
用苍术填满中气;
除湿气体，一般使用苍术。
它甚至可以很薄:
一般来说，若要补充脾脏，应使用苍术;如果你想运输脾脏，你应该使用白术;若要补充脾脏，应使用苍术;若要补充脾脏，应使用苍术。
要多运输少化妆，所以白术多而白术少。
✦茯苓✦
支出茯苓
氮化镓、光、平的。
益水渗湿，健脾益中，宁心宁气。
花茯苓可性味
氮化镓、光、平的。
平不冷不热，淡味有什么作用?
坦率地说，它是利尿剂。
消费茯苓的效果
益水渗湿，健脾益中，宁心宁气。
水分渗透并滋润溶剂
这里要注意表示不同于白术的只是苍术、苍术、苍术，苍术是干湿的，有时也叫湿的，干湿的意思是某样东西是湿的，水蒸气在体内干化、蒸发、挥发。
茯苓的作用比较直接，让水分直接从尿液中排出。
补脾和消箫
等于具有填充回火功能。
但茯苓的补脾力不强，与益水作用相比，个人感觉茯苓大概是3分补，7分益。
萧宁淡定
宁心安神常用于失眠症，多梦这类疾病，但宁心安神的效果比茯苓可服神要好。
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茯苓是生长在松树根附近的硬化核，而茯苓则来自松树根。
当你拿出福砖时，中心是空的。你们若学了这八样，就知道空心是与占卜分别的
，从占卜进入心脏，所以傅神的抚慰效果比茯苓cocos更好。
白色茯苓与红色茯苓的对决
去除了茯苓的皮，茯苓的皮下是一层红红的茯苓，红红的茯苓又包到里面，比较白的部分是白色的茯苓。
红色茯苓、(红色、五行属火)主要走心和小肠，学了“一年中药”的中医基础的人都知道，小肠与水、液代谢有关。
因此，红茯苓的功效比白茯苓强，但填充力相对较弱。
白色茯苓比较一般，虽然只是说它是三分填，七分利润，但毕竟它的填力比红色茯苓要强。
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买茯苓最好不买切成片的形状，买那种卷起来的，薄的，效果好。
为什么?
把茯苓椰浆切成块，煮半个小时，或者煮40分钟，把茯苓椰浆拉上来，切开看看，里面还没有完全煮熟，或者是干的。
所以卷起来的碎片更好用。
和茯苓。
茯苓皮以皮离皮，所以一般是治疗水肿的。
生姜对皮肤有益的水作用，治疗皮肤水肿，茯苓对皮肤有消肿作用，同样是治疗皮肤水肿。
在传统中医中，有一个处方叫乌皮饮，乌皮饮是用来治疗水肿的，刚好有生姜皮与茯苓皮。
清湿不想吃中药怎么办?
这是艾灸!
艾灸“清湿”法
关元洞:
位于脐下3英寸处，为保健和保健强到点。
长期灸有调气血、补肾固精之功效。
艾条灸20-30分钟，艾条灸40-60分钟。
“明洞:
位于人体第二腰椎和脐后面，是人体活力的中心，为“膳宿”之处。
艾条灸20-30分钟，艾条灸40-60分钟。
经常在洞里:
位于腹部中线，脐以上4英寸，相当于五个手指的宽度。
艾灸20~30分钟可有效缓解胃病症状。
Zusanli点:
外膝下3寸，胫骨外侧约一横指，用艾灸20-30分钟或用艾灸仪每次灸40-60分钟。
丰隆穴:
外腿中点肌肉肿胀较多，是清湿的好穴位，每天艾灸20~30分钟，能有效健脾润脾。
圣41点:
凹点脚背或脚踝运动中的凹点
本穴为全身祛痰湿穴，对缓解下肢水肿效果较好，每日灸20~30分钟。
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