​“拖延症”其实就是习惯性无助，就是感觉被封印了，想动动不起来。别人轻而易举就可以动起来，自己就感觉被人绑在床上，想动动不起来，身体总是感觉沉重。

被“恐惧”和“绝望”封印的人，只能由外力推动，外力推一下就动一下，不推不会动了，开始没完没了的刷手机了，根本不知道要做什么。

唯有把心打开，看见自己，看见内心的恐惧、绝望、敏感、脆弱，无力、无助，通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱把内在小孩养大建立安全富足自由强大的内心世界。

内心封印解除，底层代码升级，方可涅槃重生，活出有力量的人生！