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2020.08.11
为什么你习惯用强硬的方式,
比如埋怨、责怪、生气去表达你的真实需求呢?
因为你害怕被拒绝,
所以用了这些看似强势的方式去表达要求,
以此避免被拒绝的那种失落。
而恰恰是这种责怪、埋怨的方式,
加大了被拒绝的可能性。
学着平和的去表达你的需求,
生而为凡人,
需要他人也是很平常的事,
相信你自己值得被温柔对待。
也合理的去看待对方可能的拒绝,
给予拒绝以理解,
便可不必把被拒绝看成是丢脸或被伤害的事。
没人有义务100%满足你的要求,
就如同你也无法100%满足他人的要求。
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