如何停下脑中的负面想法？ 你是否因消极想法而感到疲惫

晚安心理学：如何停下脑中的负面想法？ 你是否因消极想法而感到疲惫？是否总是在思考你的不完美？是否常常担忧事态恶化？是否在批评中渐渐抓狂？没完没了地说自己是个无用废柴 咸鱼杂碎 还有将自己与别人的生活作比较 说中了？那么 这个视频 一定要看 能

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