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你真正的力量来源于

你的内在，

你和世界的关系，

其实根本上是

你和你自己的关系，

你和别人的关系

也是你和你自己的关系，

为什么我们与外界的关系不好，

因为我们内在有伤疤

有负面的经验的按钮，

如果内在没有伤疤，

那么别人撒盐

你也不会感觉疼痛，

如果内在没有不舒服的按钮，

那么别人如何说你

如何对你

也无法影响你的情绪，

所以不是世界怎么了，

别人怎么了，

而是你怎么了

去面对自己内在深处的不舒服，

而不是从外在

解决你和人事物出现的困惑