蔡少芬鼓励女儿发脾气:孩子发脾气,妈妈第一句话很重要
同事被儿子哭闹得心烦,忍不住吐槽,“这孩子越大越不懂事,动不动就发脾气,像个炸药包似的。”尤其是当着外人的面,孩子脾气上来时,怎么哄都没用,更是分分钟被气到内伤。孩子发脾气,很多妈妈的第一反应是强行制止,不让孩子哭闹。其实,别说孩子,就算是大人,也会有控制不住发脾气的时候。同样,“发脾气”也是孩子表达内心想法的一种方式,是情绪的释放。而情绪没有好坏之分,无论是正面的还是负面的,都是孩子内心世界真实的投射。我特别怕我妈,吃饭的时候都小心翼翼的,不敢说这个菜不好吃,也不敢在她面前大声说话。现在我30岁了,还没有结婚,相亲对象皱一下眉,我都觉得他是不是对我不满意。”《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》一书中写道:
孩子的情绪就像流动的水,源头是他的内心。如果在水前设置了障碍,水要么绕过障碍,改变流动方向,要么只好回流到源头,这也意味着孩子将情绪加诸自身,伤害自己。
“让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。”孩子发脾气,吼骂只会更糟
很多妈妈,一见孩子发脾气,刚开始还能耐心哄几句。哄不好,就索性不管了,甚至开始“冷暴力”。前两天,在综艺《不要小看我》里,有一幕让人特别感慨:有个叫雷雷的小男孩脾气特别大,先是弄坏了别的小朋友的气球,然后又推搡别的孩子。担任助力官的张萌看不下了,一把抓住雷雷,厉声三连问:“你怎么这样呢?你为什么老闹脾气呢?你乖一点好不好?”很多妈妈们也会像张萌一样,用粗暴的方式制止孩子发脾气。但往往不但没安抚好孩子的情绪,还会激发孩子的逆反心理。要知道,孩子有时候是通过发脾气来发泄情绪,缓解内心的无力感。如果这时候,我们对孩子不耐烦,其实是在强化这份“无力感”,孩子可能脾气更大。孩子发脾气时,用不恰当的方式去对待,只会让孩子感受到被否定,不被爱。“当我们的语言和表达方式,倾向于忽视人的感受和需要,以致彼此疏远和伤害时,这种沟通方式会让人难以体会到心中的爱。”
感受不到爱的孩子,会不断去证明妈妈是否对自己有爱,更会经常发脾气。孩子发脾气,其实是在求助
“孩子情绪表现最强烈的时候,也正是情绪管理训练的最佳时机。”
首先要明白,孩子发脾气并不是他一定脾气差、或很任性。作为妈妈,我们应该“允许愤怒的发生”,而不是试图强行压制。《妻子的浪漫旅行》中,蔡少芬讲到过自己小女儿发脾气的一件小事。却没注意到小女儿一直在喊妈妈。
小女儿生气了,开始发脾气、大哭。蔡少芬赶紧在旁边一直道歉,抚摸着小女儿的后背,对她说:蔡少芬没有强行压制女儿发脾气,而是鼓励她把委屈的负面情绪发泄出来。 耐心倾听孩子的需求,先接纳孩子的情绪,才能了解孩子内心真实的想法。事实证明,孩子发脾气时,给他讲道理基本是没有用的。为了能说服孩子,我们要学会共情,在孩子面前适当“示弱”。有一天,我着急出门,儿子却磨磨蹭蹭,我赶紧拉着他出门。进了电梯才发现他上衣穿反了,让他赶紧换过来。没想到他不但不换, 还嫌我当着那么多人面提醒他,让他很没面子。有一次衣服穿反了,甚至穿到了学校,同学们都笑话我,特别糗。”接下来,我并没有说什么安慰的话,孩子自己就放松起来,赶紧把衣服换过来了。孩子发脾气时,父母最忌讳的就是高高在上的指责。把自己当成孩子,才能体会孩子发脾气时内心到底在想什么。当孩子发现,父母并不是站在他们的对立面时,才愿意“合作 ”,情绪自然就会好起来。是如何教孩子合理排解负面情绪,引导孩子正确地看待问题。如果孩子在公开场合发脾气,这时候最好把孩子带离现场。比如带到人少的角落或者车里,来疏通孩子的情绪问题。孩子发脾气时,“人前教子”,他不仅听不进去,还会变得更加暴躁。江苏盐城有个12岁的男孩,不小心弄坏了饭店里的物品。没想到,男孩被激怒了,不但不认错,反而动起手打妈妈。周围的人赶紧上前制止,这场风波才平息。
围观群众忍不住提醒妈妈:可以先等一等,接纳他的情绪。等孩子的情绪平静下来后,再和他一起找原因、找方法。“情商高并非指不发脾气,而是要合理地发脾气,让自己的情绪可以顺畅地表达,舒服地做自己,才能让自己和世界都开心。”妈妈的爱与耐心,才是孩子在攻克“坏脾气”的路上,最大的底气。
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