本次乒乓霹雳小课堂
为大家带来正手攻球技巧
以下从近台正手、近台侧身
以及中台正手三个方面进行详细介绍
(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。当我们的重心从右脚移向左脚的时候,右脚向内扣,左脚向外旋,且腰髋配合转动。同样,当重心由左脚移向右脚的时候,左脚向内扣,右脚向外旋。
(2)直板、横板正手攻球动作要领:左脚稍稍靠前,右脚稍往后,身体离乒乓球台约50厘米,手臂自然放松,并且保持一定90-120的弯度,拍面稍前倾,随着身体向右移动的时候,手臂向身体右后侧方引拍,在来球跳到高点时,手臂迅速向左前上方挥动,击球的中上部,同时身体重心由右脚移至左脚。在击完球后,我们应迅速还原,准备下一板击球。
(1)直拍正手侧身斜线攻球:右脚在后,左脚在前,身体保持侧向站位,把身体让开,手臂向前发力为主。直拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的发力方向和侧向位置,拍面稍前倾,在来球高点期,击球中上部。
(2)直拍正手侧身直线攻球
(3)横拍正手侧身斜线攻球:横拍近台正手侧身斜线攻球与直板基本相同,我们一定要注意站位和发力方向。
(4)横拍正手侧身直线攻球
(1)正手攻球要领:站位离球台1米左右,右脚稍后,左脚稍前,拍面接近垂直,腰髋向右转动,手臂引拍至身体的右后方,在来球下降前期时击球的中部,以击打为主,略带向上摩擦,上臂带动前臂,向左前上方加速挥动,腰髋向左转动,重心由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,重心转动要大,用力要明显。
(2)正手侧身攻球要领是:左脚在前,右脚在后,且身体基本保持侧向,手臂自然弯曲,拍面接近垂直,在来球下降前期击球中部,以向前发力为主。
策划/绿岛乒乓球俱乐部
文字/陈东瑞
编辑/陈东瑞
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