教你打乒乓球最实用的3个套路，会1个就能横扫一片！-乒乓国球汇

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下棋有定式，打乒乓球同样有固定的套路。练好了一招一式的基本功以后，强化套路的练习，便可以形成组合拳，比赛得分就轻松多了。

 

本文介绍三种比赛中最常见的套路：发球抢攻、落点调动、劈长反拉。

 

一、发球抢攻

无论面对谁，发球都是我们绝对主动的环节。

 

比如通过转不转发球，限制对手的搓球质量，接着全台正手冲下旋；

 

发上旋或者侧上旋奔球给到对手大角度，对手挡回来后，拍到另一个点；

同一个动作发上旋下旋两种球来迷惑对手，让对手吃发球，然后直接全台拉或者直接拍。

 

这些都是常见的发球抢攻组合套路。有了这些套路，就可以倒逼对手提高接发球的质量，从而增加对手的接发球难度。

二、落点调动

比起力量、速度、旋转，有效的落点变化通常是业余球场上更有威胁的得分手段，因为大多业余球友都不具有很强大的步法基础和移动能力，在大范围的跑动过程中比较容易出现失误。

落点的调动主要包括左右的移动、前后的移动。

比如相持反手过程中突然变线，逼迫对方扑正手；

搓球时看对手准备侧身拉了，就劈长一板到正手位大角，这属于左右的调动；

杀高球时突然吸短，搓球时正手短和劈反手长结合，这属于前后的调动。

除了用大范围的调动牵制对手，有时候重复落点也有奇效。当对手认为下一板一定会调动他到另一个角度的时候，他的步法和身体重心会有明显的预动，抓住这个时机打重复落点，很可能使得对手因还原不到位而无法完成连续。

三、劈长反拉

劈长反拉是专业运动员比赛中非常常用的套路。当两人进行台内小球相持的时候，如果没有很好的上手机会，可以通过一板劈长，逼迫对手完成质量较低的上手，从而提前准备反拉，在上旋相持中占据主动。

这个套路在有一定基础的业余球友中也是适用的。反拉本身对于业余球友是有难度的，这是因为我们的步法往往不够到位，预判不够准确，反拉很容易失误。

但当上一板球是自己主动高质量劈长时，对手的进攻往往不会有特别高的质量，落点通常也会在自己预想的范围内，这个时候的反拉就不是特别困难的技术了。

当然，从另一个方面来说，突然劈长本身就是很有威胁的技术，对方甚至有可能在上手的一板就直接失误了。

 

都说王皓套路了马龙好多年，马龙套路了小胖好多年，可见国家队的比赛中，各类的套路、比赛经验的积累是非常奏效的。

业余球场也是一样。我们练好了每一个单项技术，想要稳定地在比赛中使用，而不是偶尔碰到机会来一下，就需要一定的套路。

例如，正手拉球比较好，就要想办法给自己的正手拉球创造机会，用前面的技术为后面的衔接做铺垫，这就是学习固定套路的意义。

 

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