马凯旋教练解答
这是一个两个人打计分的视频，一共3个球，球友的问题是：脚下移动的步法问题，我这个步法总是迈过去的，怎么改正？
我不想过多的为这个迈过去的迈字伤脑筋。我个人观点是步法是在交换重心的前提下有弹性的走。视频里你从反手向正手转换时确实是走过去的，除了交换重心不够流畅之外，看着还可以啊，当然，对方来球速度很慢，你才来得及进行正反手技术转换和移动。
我们一般是从大量的单一重复进行手法步法的同步训练的，业余选手可以适当弹性一些，但是仅仅是靠你这种低水平的计分来掌握步法，离目标太遥远了。
要想建立步法，首先就是要在挥动中学会交换重心，没这个，步法不存在。
就是说我们是从单项技术开始进行刨根问底式的训练的。有句俗话，你得知道醋是打哪儿酸的！步法是从交换重心那儿来的。
正手定点 ½ 台并步走位攻、反手定点小步辐走位攻、定点走位正反手交替进攻（就是俗称的摆速），这些是最基本的。变化和衍生出来的计划还有很多。这就像装配机器一样，得一个螺丝一个螺丝的，一个部件一个部件的组装才行。想用3D打印技术，一步到位，这在科学技术层面也许可行，练习打乒乓球，我还没听说过。
所以，你得想办法找个明白人，循规蹈矩的练上那么2、3年，能掌握其中最常用的基本步法已经就很不错了。业余选手绝大部分人是没有步法的，或者说没有较规范的练习过步法的。其实从训练角度讲，手脚是几乎要同步练习的。这个概念必须普及，否则乒乓王国变成了徒有虚名了。天天就是手上那点事，格局就低了。
如果你只想以赛代练，对不起，我不会教，这是真话。因为我几乎没这么干过。
今后你如果还给我们发视频的话，内容最好针对性强，技术特征明显一些为好。因为这种只有3分球，而且回合又很少的视频，太考验我们的教学水平了。
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