反手拉球改掉这3个毛病，水平提升一大截！-乒乓国球汇

乒乓球发展到现在，技术种类越来越丰富，以前靠正手打天下的时代已经一去不返，现在要求反手也得发上力，两面重炮显然已经成了“标配”。

但业余球友的反手发力拉球，普遍很少有能连续的，其中牵扯的问题五花八门，国球汇君总结了3个最具共性的问题，供大家参考！

1. 两脚站位

近台的反手发力，右脚坚决不能在左脚前边！虽然右脚在前利于反手发力，但这样一旦球来到正手位，你就打不了了。

强如小胖，反手也是近乎平行站位

正确的站位是：两脚平站，或者左脚稍微在前一点，都是合理的。

2. 引拍位置

反手引拍，业余中有一个观点是右手引到左腹位置，然后向右前方发力，这样能充分地引拍发上力。

然而，理想很丰满，现实很骨感。如果引拍引到左腹位置，能发上力不假，但这也大大增加了我们引拍的时间，实战中球速很快，你很可能引不到这个位置球就已经来了，这样我们就被球给“顶死”了。

仔细看马龙的引拍位置

正确的引拍位置是：肚脐眼的正前下方，或者稍微往左一点点也行，但不要过多。

3. 触球位置

反手发力的触球位置，应该是球的纵轴线偏左。这引出的问题是：手腕不能内扣太多。

很多人为了反手充分发力，引拍的同时把手腕向内扣，企图用上甩手腕的劲。殊不知，如果手腕内扣太严重，你的击球部位很可能是球的偏右侧了，这样拉过去的球弧线是向外撇的，不是常规反手拉球的弧线，很容易“管不住”球！

在反手拉球越来越重要的今天，你的反手还遇到过什么问题呢？欢迎在评论区交流！