很多时候，我们本身的动作结构都不对就想发力，只能导致正手越练越歪，长久以来就形成了一个“死循环”。
正手动作最常见的3个错误，国球汇君给大家总结起来了，快看看你有没有吧！1.上身挺直
无论正手攻球还是拉球，都应含胸收腹，重心放在前脚掌。很多人一上来没有重心的概念，注意力全在胳膊和手上，这样是练不好正手的。双脚站位与肩同宽或比肩略宽，平行站位即可，重要的是重心一定要下去，腿切不可伸直，否则后边一定发不了力。2.拉肩拽肘
拉肩拽肘，就是大臂过多地前后晃动，俗称“活塞式运动”，这样不能发上力不说，也很难在击球时对球进行控制。因为过多地推大臂和肘，我们的手腕、手指和前臂都用不上劲，所有的力量全来自于肩部，又何来的调节控制呢？正手的击球动作应该是大臂尽量固定，小臂从身侧引拍，向斜前方挥出的，当大臂相对固定了以后，你会发现肩膀也不乱晃了，出球也稳定多了。3.身后击球
身后击球，直接导致的结果就是发不上力，越打越后退。正确的触球点，应该在右斜前方，一定是在身前。导致身后击球的原因很可能是引拍太晚，连续击球时，球过网后没有及时引拍，而是球落台了才想起引拍，导致挥拍的节奏比来球慢了半拍。解决方法是挥拍后一定要及时还原，引拍和预判来球的位置要在同时进行，中间的节奏不能断。正手最爱犯的3个错误都在这了，最后再来看一眼大庆球王袁磊老师的动作吧！记得收藏哦~
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