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【乒乓“板头击球”蹭蹭涨球】

     最近通过针对性“板头击球”训练，终于发现自己没突破瓶颈的根本原因，就是拍子的击球部位不对（技术原因除外），之前击球部位一般在球拍中部，感觉力量传到小臂前段就戛然而止，然后用拼命保持不晃动的板型去击球，击球力量完全是那种“捂”过去的感觉，更不用说什么鞭打发力了。

      现在的感觉是小臂变长（多了一个球拍的长度），蹬转后的力量跟手指相呼应，手腕也不紧绷了，仅仅起到锁住的作用，那种核心力量传递到手上击球的力量，真有一泻千里，畅通无阻，拍手合一的感觉，甚至都有点想收着发力的必要性（描述有点夸张，但感觉没问题）。还有一个最大的感觉是，打球时那种护台感觉也变大了，就像原来的击球末端力量跟击球弧线是内弧线（手腕是末端），现在的感觉是外弧线（板头是末端），有种台子变小的感觉，控制范围变小，击球感觉明显清晰，手感也有数了许多。

      想想最近这些体会增多，真的是源于“量”的积累，我的教练大哥说过：“业余的天花板就是基本功量的累积。”果然如此，知道是一回事，不练等于零，用正确方式练的多了，窗户纸自然就破了，悟道进修，以上纯属我个人练球小体会，对否，望大家指正批评。

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