【乒乓“发短球”小体会】
乒乓发球套路中,长短球相结合,是乒乓发球最基本的套路,所以说在会发急长的基础上,必须要能掌握短球套路,最近一直在练习发短球,目前稍有一些心得体会,短球最怕弧线过高,因为高了会给对方各种机会,其次就怕不够短,让对方起板,如何把球发短发低(擦网而过),我个人总结了三个方面:
一是球要低,要想发的低,预备动作一定要把重心降下来,心中定好击球点位置,击球点在不下网情况下,离桌面越近越好,可以尝试着刻意用球去擦到球网上沿的那种感觉,然后把球的路线在心里“想”一遍,击球瞬间一定要用胸去压住弧线,关于短球发低的几个关键点:重心低,击球点低,压胸压弧线。
二是球要短,要想发的短,第一跳相当相当重要(至于如何第一跳在边线的短球,以后练的时候再体会),刚开始练的时候,必须把第一跳固定在我方半台三分之一处(从球网算起),每个球的第一跳必须发在距网三分之一处,然后重点来了,想让球短,必须是百分百的力量都用在摩擦上,关于这一点说着容易,做起来难,但是必须要有这种感觉和意识,所有的发力就是制造摩擦,一定不要有主动往前的发力(应该说减少往前的力量更合适一些,因为不可能没有往前的力量),关于球短的关键点:第一跳,摩擦。
三是发球的球速,球也低也短了,但是球速慢同样不行,必须要有速度,这个速度如何提高,我感觉只要用转胸力量带动一下就行(压胸的同时),减少往前的力量,不要跟发急长一样用腰胯顶,主要是要那种突然性,然后配合之前的低短关键点,然后多加练习,把每个关键点有效结合在一起。
拥有一手高质量的发球,能让自己在比赛中抢得先机,同时也占据主动,越打越有信心,同时也给对方很大的压迫感,让对方紧张,目前我通过这种体会练习短球,发现进步挺明显,说的对否,望大家指正批评
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