乒乓球拍横拍ST、FL、AN手柄应该如何选择？有什么区别？

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关于乒乓球拍手柄的问题，总会有小伙伴零零碎碎的提起，这次干脆就多说点，把手柄问题一网打尽。当然，具体到怎么选还得看个人喜好，这里还是主要分析各种手柄的特长与特短。

FL柄（Flared）俗称收腰柄，手柄中上部最细，沿着优美曲线，逐渐向尾端发散，侧面看也向尾端呈微弱增厚之势。

横板柄形不仅要满足手掌持握舒服的需要，也要适合不同打法的发挥。FL柄由于中上部较细，持握的灵活度更大。食指和拇指与胶皮接触，调节板形角度与发力，中指顶着一侧拍肩，下面三根手指与手掌、拇指根部共同固定拍柄。

柄在手心上可以小范围移动，就是这一点点松弛，奠定了FL柄横板之王的江湖地位。

一方面手心的灵活利于横板的台内小球处理，小小解放了手腕的活动禁锢。另一方面，中式横板打法极其强调正手进攻，手心平时的松弛既不会造成脱手，又与发力瞬间的紧张形成鲜明反差，极大突出了正手大动作发力时的加力和加速效果，并且对拉冲时摩擦球的感觉也极为有利。

ST柄（Straight）长直柄，粗细均匀，握感饱满。因为其手掌中握住的部分比FL柄粗一些，但是尾端没有FL那样发散，第一次握ST时往往有种将要甩出去的感觉，当然这只是感觉而已，不会真的脱手。

ST重稳定，FL重灵活。ST适合撞击更多如老瓦，FL适合摩擦更多。在发力能力稍弱的反手，更能体现出这一特点，不少球友都觉得用ST柄适合反手击球。不少削球手也偏爱ST柄，因为在远台防守稳定性好、力量传递更直接、更易借力和倒板。

AN柄（Anatomic）按照人体工学设计的手柄，根据形状俗称葫芦柄。相当于FL柄在手心持握部分凸起，过了手掌下边缘后又发散开，更贴近手心与手掌的形状，有着“有胸有腰有屁股”的窈窕曲线。

与符合人体工学的鼠标、座椅一样，这种设计为舒适感而生，实际用起来却见仁见智，适合的人会非常喜欢，不适应的则完全不能接受。

持握的稳定性比ST柄更强，而与灵活易变的FL恰恰相反，AN像是手臂的延伸，在撞击和摩擦、正手和反手间达到了高度平衡。由于同手形贴合紧密，板形的调整更依赖手腕而非手指。没有明显特长和漏洞，更适合比较全面的球风，孔令辉与张怡宁都是此中高手。

其实欧洲人更偏好AN和ST柄，国内市场非常少见，很多球板也只有在欧洲才推出AN。