@水浩桥:找教练+麻烦老师看下我的反手。给我指点一下。蓝色T恤是我。
我想说的第一个问题就是,我不建议在正手位用反手去这么练。因为在正手位和反手位是截然不同的,你看球的感觉、线路感觉、对动作要求都不太一样,而且在实战中来说,在正手位用反手的概率太少了,所以不建议。你看你为了把球回到对角线,都是有点抬过去的感觉,我还是希望你有点主动性在里面。你这个熟练程度这么好,完全可以再主动些,不是说你要出多大力量,就是那种感觉,不知道你能懂我的意思不。我练了将近三十年推挡了,加横打的时候总是压的过狠,板头立不起来,这点还要向你学习呢。但是呢我个人认为,你出手的时候,特别是触球这一下还是要有一个压的感觉,就是要向右侧拨压的动作。这样一个是主动了,另外也会有一个自己的控制,现在感觉动作前后多了一点,我想这也是你站在正手位的原因。如果在这个位置你要是拨压的话,可能球就回不到对方正手位了。再一个我觉得你的个子这么高,重心完全可以再低一点点,腿分的稍微再开一点,这样你的核心能更稳定,支撑力更足。毕竟反手动作幅度要小很多,所以你的髋关节打开支撑住,核心肌肉群绷住,对你提高反手质量会有很大帮助的。其实你的反手感觉真的很好了,我这也是有点吹毛求疵了,下次发点反手位的视频,或者一些反手上下旋结合的,我们再一起探讨,加油!
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