打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
正手攻球最容易犯的3个错误,肯定有你中过招的!-乒乓国球汇

正手攻球,乒乓球技术之母,正所谓正手攻球练不好,后边练什么都白搭。

从引拍到重心转换,攻球要注意的点太多了,今天国球汇君挑出3个最易犯的错误,希望能给大家一些启发!

1.引拍太低

引拍时,手总是喜欢往下放,是很多人的习惯。攻球的引拍虽然要放松,但也要把前臂端起来,也就是手要在肘的上方或持平,而不是下方。

同时,腿也要顺势下压,用压低重心和打开前臂的动作来找球。

2.动作画圈

打球动作总画圈,根本原因是重心太高而击球点太低导致的,手离身体太远,就不受身体控制了。把身体重心降下来,含胸收腹,找到“抱团”的感觉,再带着前臂做挥拍,就很容易找到重心和手臂“合为一体”的感觉。

3.翻动板形

这个问题最为严重,也最为普遍,很多人打正手攻球,为了控制弧线,板形有一个先压后亮的变化过程,殊不知这样一来就成了托球,而且对球的调节能力就差很多了。

攻球主要靠撞击为主,有撞击,板形就要立起来,自始至终都应该是亮着拍面击球,最多到动作要结束时有一个小小的压板形还原的姿势。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
【乒乓找教练】常说的“放松、迎前、收小臂”,到底是个啥?-国球汇
【找教练】你的攻球幅度太小,整个动作都得加大一号!-乒乓国球汇
正手攻上半身动作分析,3个要点必须注意,尤其是收小臂!
业余反手练不好,绝对是因为这3点出了问题!-乒乓国球汇
【乒乓找教练】“高低手”训练计划,找到摩擦和撞击的感觉!-国球汇
【乒乓找教练】非持拍手对整体动作的影响也是很大的!-国球汇
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服