1、“重心”,是乒乓球运动中最强大的那块“肌肉”。
重心运用合理与否,直接关系到技术的稳定性和出球质量,坚信这一点。
2、乒乓球,是一项十分讲究合力的运动。
球短了,迎前,才能合上力;球低了,重心降下来,从下往上,才能合上力;球长了,往后退一下,再从后往前,才能合上力。
不会合力,不会借助对方的力量,只自己一味瞎发力,费力不讨好,事倍功半。
3、小时候学“九九乘法表”的经验,边做题边背口诀,边背口诀边做题,不长时间就会了。
练球时候也可如此,明确练习内容的技术要领,边念(技术)要领边练球,边练球边重复技术要领,互相印证,不断强化。
4、打球打好了,像演奏一首乐曲,自有其内在的节奏韵律。
每个人的(击球)节奏不尽相同,但自己把控得住,就是好节奏。
5、化繁为简,是一项高超的能力,很难做到。
但是,至少我们可以从思路上贯彻执行,走着走着,练着练着,也许某一天突然就通了。
6、业余高手,可以允许别人主动得分,但一定要尽量减少自己的失误,失误太多,没得打。
7、过渡球运用好坏,是衡量一个高手的重要评判标准之一。
有些球,不合位,错过了最佳击球点,就过渡一下。
找一个好的落点和旋转,再不济节奏上调整一下,说白了就是要尽量打得合理。
不适合发力,还非要发力,你不输,谁输?
8、打乒乓球核心的“五大环节”——盯球、预判、移动、击球、还原。
打不好,就从这五个方面入手,总能找到病根。
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