记住这几个要点，拉下旋球质量蹭蹭往上涨！

不论专业还是业余，现在的球都很难一板过，尤其是拉下旋球，拉一板过去，质量稍微低一点，就很可能被对方拍死。

 

业余还是得有一手高质量的拉下旋球来得分，怎么把拉下旋这一板的质量给最大化？今天国球汇君给你支几招。

1.击球时机很重要

击球点，推崇还是拉下降期，虽然现在有观点是拉球的上升期，但国球汇君认为拉上升期只是一条“捷径”，或者说难度比较大，因为拉上升期意味着脚下要在球过网之前就得到位，对来球的落点预判能力要求极高，光这点，一般的业余球友就很难做到。

 

拉下降期，对脚下的要求就没那么高了，我们只管发力就行。而且下降期是最容易跟球形成合力的时机。

 

当然，如果来球非常慢，或者对方搓到了你手底下，那完全也可以在上升期就拉冲过去，质量也会非常高！

 

2. 拉高吊弧圈

以前都说，高吊拉短，前冲拉长。还记得当时波尔的一手又短又转的高吊小弧圈，给国家队造成了多大威胁！

 

然而现在时代变了，拉的球都没有太短的，也拉不短，如果想拉高吊起板，也得增加向前的力度才有威胁，把弧线拉高、拉长，拉得顶人才行！这样才能拉出又转又拱的高吊弧圈。

 

3. 拉前冲弧圈

一板暴冲，多少业余球友的梦想。

 

拉前冲对身体爆发力的要求很高，首先身体重心就得压下去，如果重心太高了，就成了上下发力，怎么可能拉出前冲弧圈呢？

 

最后还有一点，击球瞬间不光得转腰、顶胯，人也要往前压，这样才能把全身的力量都作用到球上，否则发力效果就会大打折扣。