乒乓球发球技巧揭秘：掌握这3种旋转发球，可以轻松成为常胜选手。

乒乓球的发球相比起其它的球类运动是最占据优势的。因此在乒乓球运动中发好球在比赛中是非常占有优势的，甚至在关键时刻还可以靠发球拿下比赛。可见好的发球对于我们来说是非常重要的。

在乒乓球运动中,搓球是最常用的发球手段,因此他们对转不转类的下旋发球接得还可以,但是最害怕忽左忽右忽上忽下的旋转类发球。对于比赛来说，练习这3种旋转类发球是必要的，包括左侧旋发球、勾手发球和逆旋转发球，以便在比赛中取得好成绩。只要你掌握了这3种发球技巧，并且加上一定水平的抢攻技术，你就能轻松赢得比赛。这样的组合能让对手在整个比赛过程中感到困惑。下面将以右手执拍为例介绍三种发球方式：

NO.01

左侧旋发球

左侧旋发球也称为顺旋转发球。通常在发球时使用正手向左旋发球，站位上要靠近球台的左侧。在引拍时，要用腰带动手腕稍微向右后转腰，同时外展手腕。

当乒乓球下落到胸前的位置时，右手持拍的拍头必须向右侧斜下方立起来，并在触球瞬间增加摩擦力。同时，持拍手的手腕需适当内收，以便向侧前方施加力量，以摩擦乒乓球的左侧。这样，拍子的形状会形成一个立起来的结构。出手时,我能感觉到肘部有轻微向外支出的感觉,手腕和手指瞬间施加力量,加速摩擦球的左侧。

如果想发左侧下旋球，需要将乒乓球接触球拍的十点钟方向，并向左下方摩擦，对方回球很容易下网，如果判断不好旋转也容易吃侧旋，导致乒乓球偏离了左侧飞出球台。如果想发左侧上旋球，就要在乒乓球接触球拍十点钟方向的时候，向左上方进行摩擦，并做出一个提拉勾手腕的动作。这样做可以使对手接发球时容易出界或冒高。

NO.02

逆旋转发球

逆旋转发球的起手姿势与左侧旋发球相似，因此在经常发左侧旋发球时插入逆旋转发球，会让对手无法确定是向左还是向右接发球，无所适从。

右侧旋球是逆旋转发球。手臂利用身体引动,以肘部为支点,像钟摆一样摆动发力。乒乓球的侧旋会因为手腕瞬间的爆发力而变得非常强烈。在右侧上旋球时，需要用右侧接触球并向前上方进行提拉摩擦。右侧下旋发球时，需要用球的右侧接触，并向前下方施加力以制造摩擦力。

NO.03

勾手发球

如果你给对手来一个勾手发球，假设他已经适应了左侧旋发球和逆旋转发球，那么他一定反应不过来。勾手发球是一种右侧旋发球，实质上是逆旋转发球的一种。

勾手发球的二跳侧拐更强烈，如果一不注意就无法对准球，便接不到球。勾手发侧上旋时，乒乓球需要接触球拍的2点钟方向，并且接触点在球拍的右侧下方，然后从右下往左上方向进行摩擦，摩擦瞬间手腕向前上方甩动。如果发侧下旋,球拍会接触到球的十点钟方向,也就是球的右侧下方,在向右下方施加摩擦力。摩擦后,可以进行一个向上提的假动作,这样发侧上旋和侧下旋的动作会非常相似,具有很强的迷惑性。

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贵阳鲸锐乒乓球俱乐部