躁郁症(“双相情感障碍”)也被称为躁狂抑郁症,是一种精神疾病,会带来严重的情绪高涨和情绪低落,并改变睡眠,精力,思维和行为。
患有躁郁症的人可能会在某些时期内感到过分快乐和充满活力,在某些时期则感到非常悲伤,绝望和精神不振,而处于这两个时期的间隔时,感觉则偏向正常,这样的高点和低点被视为情绪的两个“极点”,所以构成所谓的“双相性”障碍。
双相情感障碍是一种慢性和复发性疾病,影响全球1%以上的人口,它不仅会导致认知和功能障碍,而且会增加死亡率,尤其是针对自杀和心血管疾病方面的死亡案例。
目前相关研究表明,炎症过程在躁郁症的病理生理学中起着重要作用,该疾病的发作与先天和适应性免疫系统的促炎状态有关。
IL-6是在T-细胞和巨噬细胞分泌的炎症部位产生的多效细胞因子。
IL-6的作用是刺激B和T淋巴细胞和肝细胞产生急性炎症蛋白,例如高敏C反应蛋白(hs-CRP)。
躁郁症的特征是IL-6和抗炎性IL-10之间的平衡发生改变,包括高水平的IL-6、TNF-α和C反应蛋白的外周炎症性细胞因子活性增加,是躁郁症的一致表现。
在超生理水平上,促炎细胞因子可以直接损伤神经元。
研究还发现,炎症影响下的躁郁症引发的一系列自主神经紊乱,血小板/内皮聚集增加,导致心血管疾病的风险大大增加。
下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴调节受损,与糖皮质激素和胰岛素受体活性受损,共同导致高皮质醇血症的累积效应,炎性细胞因子加剧可能解释了双相型人群中代谢综合征,血脂异常和糖尿病的高发生率。
另外,周围炎症的增加与情绪障碍的许多症状有关,例如不适,疲劳,注意力不集中,焦虑,烦躁,社交不连贯,绝望,自杀意念,身体疼痛以及睡眠和食欲不振。
炎症可能通过多种机制促进躁郁症的产生,包括:
1)对糖皮质激素抑制反馈不敏感2)减少副交感神经发信号3)减少脑源性神经营养因子(BDNF)的产量4)前扣带回皮层活动增加5)海马体积减少
超低温冷疗有显著的抗炎作用,进行全身超低温冷疗时,抗炎细胞因子释放,跨越血脑屏障减轻脑慢性炎症,同时,促炎症因子得到减少。
一项关于抑郁症和焦虑症的研究<Whole-body cryotherapy as adjunct treatment of depressive and anxiety disorders>表明:专注于一组18-65岁的实验者,让他们每天进行2-3分钟的超低温冷疗。
在三周后,发现他们比对照组表现出更多的改善。
<Whole-body cryotherapy as adjunct treatment of depressive and anxiety disorders>
简单来说,当你的身体在零下100多度的低温下时,体内内啡肽激素的水平提高,并且对睡眠、免疫系统和血清素水平有积极影响。
目前相当一部分研究表明
超低温冷疗对于治疗抑郁症、焦虑症和躁郁症有积极影响。
参考文献:
[1]Muneer Ather. Bipolar Disorder: Role of Inflammation and the Development of Disease Biomarkers.[J]. Psychiatry investigation,2016,13(1).
[2]Joanna Rymaszewska,David Ramsey,Sylwia Chładzińska-Kiejna. Whole-body cryotherapy as adjunct treatment of depressive and anxiety disorders[J]. Archivum Immunologiae et Therapiae Experimentalis,2008,56(1).
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