老师：您好！
我家儿子现在上小学二年级，是个慢性子，做事节奏慢，总爱磨蹭，我其实也知道她大多数时间不是故意做得慢，而是性格使然，但还总是压不住火，总跟她发脾气，有什么好办法能够让我别发脾气呢？
发脾气，其实是一个家长无能的表现，而且也容易给孩子不好的影响，或者孩子以后也会脾气越来越差，我该怎么办呢？
焦虑的妈妈
专家分析：
磨蹭是引发父母发火的一个最常见的因素。我一般对女儿挺和气，偶尔发火，大都是因为磨蹭。总觉着她应该开始干点正事儿了，但她一会儿干这个，一会儿干那个，还没开始，终于忍不住冲她吆喝了一声。好在火气一泄，马上知道错了，只能向女儿道歉。不过，这也是我成长的机遇，多次反省之后，发现自己有两个不合理的习惯性思维。
第一个不合理的习惯性思维：时间紧，应该快一点儿
几次发火都由于觉得时间紧迫，所以有些急。其实这只是想当然。时间其实并没有想象中那样紧迫，即使磨蹭耽误三五分钟，也没关系。所以，后来我告诉自己：其实不急，耽误三、五分钟没关系。这样默念，自然就不容易发火了。
第二个不合理的习惯性思维：你应该开始了
发火还有个原因，就是总觉得她应该开始了。所以看她还没开始，我的情绪一点点积累，过一会儿她还是没开始，就一下子火了。我后来反省：孩子有自己的节奏，她可以有自己的打算和安排，她正在做的事情是有理由的。女儿自然还有这样“磨蹭”的时候，我在认知改变后，一般就能平静地等待，或者只是温和地催一下。
有一次，女儿在网上查学校作业的资料，半个多小时过去了，只做了两个小部分。开始我有些生气，后来一想，我上网的时候其实也是如此，本来有事情要做，但是浏览到感兴趣的部分，就会节外生枝地看一会儿。理解了，就不大生气了，以后注意适度提醒，逐渐养成习惯就可以了。
有些磨蹭是需要改变的，比如写作业磨蹭；但是有些磨蹭是正常现象，只是孩子的节奏和想法和我们不同而已。经过维尼老师点拨后我知道首先要理解孩子，想想她的表现可能是正常的，从内心真正宽容她。我自己都很难早起，那么孩子在被窝里赖一会儿是正常的，所以就不像从前那般焦急。看时间迟了，没有气急败坏地惩罚她步行去上学，而是开车送了一下。我的理解宽容，孩子体会得到，她之后没有得寸进尺。
