各种香料水煮的辣
鱼片的滑
简直就是绝配
介绍一种没有刺的鱼
龙利鱼!一般水产市场都有买哦
整理发布/吃鱼不吐刺的菜菜
食材:龙利鱼柳2条,鸡腿菇2只,水芹菜一把,上海青2颗,蛋清一个,葱姜蒜一半切片一半切末,干辣椒,花椒,盐适量(重盐),油,干辣椒末
第一步:
鱼柳退冰,用刀片成大片——因为龙利鱼太嫩,煮煮容易散,所以片成约半公分厚的大一些的片,比较过瘾!
第二步:
加一个蛋清,一小勺盐,抓匀,腌制一会。
第三步:
锅里烧油到6成热,姜片蒜片辣椒花椒下去炒香,加水,加盐。
第四步:
鸡腿菇切条,芹菜切段,上海青煮熟后捞起来放大碗里面。
第五步:
接下来汤烧开下鱼肉,煮熟后连汤倒在菜上面,撒上蒜末,姜末,葱末,干辣椒末。
第六步:
烧一锅底热油,淋上去。
宫爆鸡丁做的如何
和菜菜交流交流呗
你快乐就是我幸福的宫保鸡丁
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夏天的鱼的宫保鸡丁
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有腰果!好贴心!菜菜回去也要加!
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